Маг дыхания. Техники Энергодыхания для снятия блоков и восстановления организма

Но, конечно, я сказал нечто противоположное.

– Пора хорошенько повеселиться, парни, – раскинув руки, я подставил дождю свое смеющееся лицо.

– Маг дыхания велит проснуться и хохотать, захлебываясь ледяным дождем, – протянул Тим, расталкивая крепко спящего под деревом Наума.

– Визуализируй, что я уже это делаю, – буркнул тот, перекатываясь на другой мягкий бок.

Урагана нигде не было видно.

– О, я наблюдал, как он уходит в рассвет, размахивая какой-то палкой и своей левой ногой. Без этих утренних плясок он не в форме, – ответил на мои мысли Тим.

Все практики и ритуалы, бесконечное повторение мантр, выполнение причудливых упражнений есть возбуждение ума. Сейчас огромный спрос на эзотерические практики и изысканные медитации, но все это лишь будоражит ум и раскручивает эго.

Эти деяния порождают сон в реальности.

Эго радостно записывает количество тренингов и ретритов, а также лет, проведенных с духовным наставником. Только эта копилка духовных ритуалов обязывает вас обращаться к ней снова и снова.

Возбужденный ум требует все больше заниматься. Он внушает вам, что пребывать в медитации тридцать минут в день недостаточно. Что Вася занимается больше, чем вы. Что все гуру прошли по Индии, а вы нет. Ум шепчет: «Ты не просветлеешь, если не прикоснешься к самому-самому главному гуру…»

Мир духовной эзотерики – та же гонка за регалиями, часами практик и лайками на «премудрых» постах. Это битва за внимание аудитории.

Реальное же пробуждение есть смерть я-активности, уничтожение копилки знаний и концепций, на которые вы опираетесь.

Пробуждение – это осознание себя вне учений и правил. Это путь в другую сторону, где ваше «я» прекращает всякие действия.

Самадхи – это состояние вне активности вашего беспокойного «я». Только покой внутри, из которого все происходит само собой.

– Так что, – рявкнул у меня над ухом голос Петра, – приключение ожидается исключительно ментальное?

– Никогда бы не подверг тебя подобному разочарованию, – засмеялся я.

Для темперамента Урагана было настоящим чудом осознанно проживать медитативное состояние даже на протяжении десяти минут. А он достиг в этом больших успехов и длительности состояния.

В неделю я примерно пятнадцать раз нахожусь в медитации. Каждая длится от двадцати минут до трех часов.

«Зачем? – спросите вы. – Ведь это просто сидение в бездействии».

Я этим наслаждаюсь. В теле в такие моменты ощущается очень интенсивная энергия, и это сравнимо с кайфом.