Управление работоспособностью

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Управление работоспособностью». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Бизнес-книги, Личная эффективность. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
1 чтение

Дата выхода

10 января 2019

Краткое содержание книги Управление работоспособностью, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Управление работоспособностью. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Сергей Святославович Сёмин) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Книга бизнес-тренера Сергея Сёмина «Управление работоспособностью», в пошаговой форме позволит Вам системно, осмысленно взаимодействовать с Энергией человека. Превратить её из полумистического фактора в полноценный бизнес-ресурс, такой же, как время или деньги. Сомневайтесь, спорьте с автором, но выполняйте упражнения. А потом замеряйте изменения в своём состоянии, настроении и жизни вообще. Книга будет скорее полезна руководителям, нежели исполнителям, творцам, нежели потребителям, родителям, нежели детям. Всем, кто хоть раз НЕ достигал Цели. Читайте, и такое больше не повторится.

Управление работоспособностью читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Управление работоспособностью без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

И тем не менее кому стало страшно – добавьте к своей дате финиша ещё несколько лет. Столько? Сколько нужно, чтобы не было страшно.

Далее, от суммы ожидаемых лет отнимаем свой теперешний возраст. Получаем оставшееся Полное время жизни в годах.

Переведите года в часы. И отнимите ровно треть на сон. Получаем Активное время жизни. Но и это не все вычеты. Нужно же ещё обслужить тело в виде питания и гигиены. А это ещё 2 часа в день минимум, то есть 730 часов за каждый год, который у нас впереди.

Ожидаемое время минус сон и обслуживание тела составляют Продуктивное время жизни.

Продуктивное время в часах – наша искомая цифра.

Практика «Моё Продуктивное время»

До какого возраста планируете дожить минус Ваш возраст (в годах) равняется Полное время (Количество ожидаемых лет).

12 месяцев * 31 день * 14 часов * кол-во ожидаемых лет = Продуктивное время.

Итого (запишите): Моё Продуктивное время _____________

Посмотрите на получившееся число.

Запишите его на бумажном носителе, чем крупнее, тем лучше, и закрепите его на видном месте. Пусть оно помозолит Вам глаза несколько недель, пока мы с Вами вырабатываем новые привычки в организации времени. Каждые сутки Вы отнимаете от исходной суммы Продуктивного времени число 14 (кол-во часов) и пишите его заново. Сделать это нужно именно на бумаге, ни в коем случае не в электронном виде. Пусть кому-то писать вручную и не очень удобно, но в том-то и соль, чтобы создать некоторое неудобство в этом процессе и тем самым привлечь к нему сознание, вместо дежурного автопилота.
Идеальный вариант – каждый день выдалбливать новый наскальный рисунок на граните с оставшейся суммой продуктивного времени. Чтобы пока руки долбят камень, ум с разумом обсудили, насколько эффективно были потрачены безвозвратно ушедшие 840 «продуктивных» минут.

Количество оставшегося продуктивного времени – это актуальная выписка из вашего счёта в отделении «Тайм-банка».

Всё, что мы получаем от жизни, – не важно, будут это продукты каторжного труда или подарки судьбы, – мы оплачиваем часами, минутами и секундами нашей жизни.

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/sergey-svyatoslavovich-semin/upravlenie-rabotosposobnostu/) на ЛитРес.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Управление работоспособностью, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Похожие книги