Управление работоспособностью

Лень залезть на чердак, чтобы посмотреть, а не течёт ли кровля. А вдруг я там увижу, что течёт, и нужно срочно принимать ремонтные меры, на которые ни желания, ни денег! А так пока не залез, так вроде бы и нет никаких проблем! Вполне по английской пословице: «Проблемы не существует, пока о ней молчат».

Лень проходить медицинское обследование, ведь болит не очень сильно и не то чтобы часто.

Тут же живёт и страх посмотреть в сторону собственного несовершенства. Там, где есть опасность подорвать самооценку.

Лень дописать пьесу, ведь окажется, что её придётся показывать специалистам. А там, глядишь, выяснится, что драматург-то, совсем и не гений. Что бы там ни говорили верные собутыльники и дежурная жена.

Какое же лекарство от лени-страха? Ещё больший страх. Страх страхом, как клин клином, вышибать.

Представить, к чему может привести бездействие. И нарисовать себе самую страшную из вероятных вероятностей. Глядишь, удастся додуматься до здравой мысли, что о протекании крыши лучше узнать ранней весной, а не поздней осенью, уже в «сезон дождей».

Простить себе возможность провала, ведь даже у гениальных творцов есть проходные вещи. Даже о страшном диагнозе стоит узнать как можно раньше – на ранних стадиях теперь лечится очень многое.

Ещё мощнее лень-страх берётся за нас, если мы пытаемся покусится на святая святых – привычку, status quo, «зону комфорта».

Кто пробовал убедить себя регулярно заниматься гимнастикой или бросить курить! И как? Хватило энергии на изменения? Хотя зачем? «То, что не убивает нас, делает нас сильнее?»

Ничего подобного! Не сильнее оно нас делает, а выносливее.

Выносливее в плане привыкания к не убийственным, но вредным неприятностям. Неприятно же смотреть в зеркало на свои расплывшиеся очертания… Но ничего, нас этим не убьёшь, можно и потерпеть! Привыкание к яду делает нас не здоровее, а лишь устойчивее к конкретному виду яда.

Лень помогает нам не инвестировать в такое рискованное дело, как смена привычки.

А с зависимостями бороться – дело вообще суперэнергозатратное. «Наверное, лучше и не начинать!» – посоветует нам лень. И чем более революционные преобразования мы задумали, тем большее сопротивление окажет нам наша персональная «служба безопасности» в виде лени.

И если не опровергнуть данные этой службы независимыми данными, например, опираясь на свой интерес к опыту других людей, то лень-страх может перейти в режим лень-привычка, то есть стать нормой.