Отныне ты леди, а не рабыня. Курс для девочек-припевочек

Просто она себя все эти десятилетия не любила, не уважала, экономила на себе деньги и вкладывала их в семью, а свое личное время использовала для того, чтобы мужу и детям было хорошо. Она раздарила себя другим и от нее самой ничего не осталось.

Приведение себя в норму

Энергия, энергия и еще раз энергия! Если в вашей жизни нет энергии, то у вас не будет сил реализовывать ваши желания. Есть отличная русская поговорка: «под лежачий камень вода (и дорогое шампанское) не течет». Поэтому, чтобы достичь своих целей вы не должны бездействовать.

А для того, чтобы двигаться и действовать, вам нужна энергия. Это очень важно!

Этот вопрос неразрывно связан с питанием. Нужно есть только качественную пищу, которая дает вам энергию, а не забирает ее на переваривание. Максимально исключите из своего рациона животные продукты: все мясное, рыбное, молочное и яйца. Для этого не обязательно стать веганом, иногда можно себе позволить и что-то из перечисленного. Но помните: исключение лишь подтверждает правило!

Животные продукты, это то, что максимально забирает вашу энергию.

Больше ешьте овощей, фруктов и злаков. В них много энергии. Мясное и молочное, это грязная пища. Животных колят всякими лекарствами и гормонами, они едят траву и растения, в которых есть вредные для нашего организма вещества.

Мы едим, чтобы организм восстанавливался и получал энергию для жизни. Есть пища, которая дает энергию сразу. Это живые продукты: фрукты, овощи и злаки. А есть продукты, которые дают энергию только через потерю энергии.

Чтобы переварить мясо, рыбу, яйца и молоко организм теряет много своей энергии.

Поэтому можно сделать так. Завтрак у вас только из фруктов и злаков, а ужин из овощей. В обед можно все, но в меру.

И еще: смотрите что вы покупаете и едите. Пейте свежевыжатые соки, внимательно изучайте состав готовых продуктов, чтобы там не было добавок или их было минимум.

Почему это так важно? Здоровье и внешний вид. Но главное – без энергии у вас не будет желания и мотивации что-либо делать и достигать своих целей, а будет лишь лень, апатия и нежелание вообще что-либо делать.

Не говоря уже о том, чтобы устроить свою жизнь и найти свое счастье.

2. Внешний вид

Есть девушки, которые хвастаются тем, что зарабатывают сами, а не сидят на шее своего мужчины. Успокойтесь, дорогие, по вам это видно. Я не пытаюсь никого унизить, просто внешний вид девочки-припевочки отличается от внешнего вида девочки, которая все делает сама.