Ключевые идеи книги: Подонок в вашей голове. Избавьтесь от пожирателя вашего счастья! Дэн Харрис

Начав обсуждать свое психическое состояние с профессионалом, Дэн вынужден был признать, что случившийся кризис был закономерным результатом его образа жизни.

Дэн начал карьеру журналиста в небольшой региональной телекомпании. Когда его заметил и пригласил в качестве репортера такой гигант, как АВС, Дэн был готов работать день и ночь.

Возможность показать себя представилась, когда Дэна отправили в Нью-Йорк после событий 11 сентября 2001 года. В течение нескольких месяцев он жил в отеле вблизи места трагедии и делал репортажи о ходе расследования теракта.

Когда это задание было выполнено, начальство предложило Дэну стать военным корреспондентом. Дэн с готовностью согласился, после чего последовал целый ряд назначений в самые горячие точки мира: Пакистан, Ирак, Палестина.

Когда солдаты и военные журналисты возвращаются из мест боевых действий, они часто страдают от посттравматических расстройств (ПТР). Однако к Дэну, казалось, это отношения не имеет. Вернувшись из своих опасных командировок, он без каких-либо пауз с головой окунулся в рабочую атмосферу АВС, которая, как он понял лишь позже, тоже была весьма нездоровой.

Единственной валютой, имевшей цену в журналистской среде, было эфирное время. За него боролись между собой все коллеги Дэна и он сам. Если его очередной репортаж не попадал в эфир, он надолго погружался в дурное настроение, а порой писал своему руководству настойчивые письма с просьбой о пересмотре решения.

В дополнение к нервной обстановке на работе Дэн начал испытывать проблемы со здоровьем. Его постоянно мучил насморк, все время знобило. Пройдя все возможные обследования и не найдя причины недомогания, он в качестве крайней меры обратился к первому в своей жизни психотерапевту. Тот поставил диагноз почти сразу: депрессия. На замечание Дэна, что он вовсе не ощущает грусти или подавленности, врач объяснил, что, когда человек не дает своим эмоциям проявиться и постоянно их подавляет, они часто дают о себе знать при помощи физических недугов.

Дэн вынужден был согласиться с диагнозом и начал пить антидепрессанты. Они дали кратковременный эффект – депрессия, казалось, отступила.

Несмотря на улучшение физического состояния, Дэн все равно ощущал неудовлетворенность. Командировок в горячие точки больше не было. Более того, Дэна попросили сделать серию репортажей на тему, которая казалась ему неинтересной: религия.