#Однамояподружка. Философия порядка в типичной двушке

А подзадачи на мелкие управляемые шаги.

Например, если есть цель ? написать книгу, то шаги направлены на:

– выделение времени на написание определенного количества знаков;

– выделение места для работы;

– разработку режима активности и питания для повышения мозговой активности;

– составление планов, заметок и других сопутствующих текстов, а также сбор информации.

– А ведь ещё надо это все соорганизовать с остальной, часто основной, деятельностью.

Короче…

3. Нам нужен план!

Или не план, но список действий, которые стоит выполнять каждый день, или раз в неделю, а может быть раз в месяц.

4. Установите сроки и объемы.

Контрольные точки, дедлайны, трекеры вам в помощь. В дополнение к спискам. Ага! Почувствовали себя тайм-менеджером?

Тем не менее, отслеживание прогресса в таких делах ? лучший мотиватор.

5.Определите приоритеты.

Что важно, а что можно упаковать в автоматическую рутину? Где ваш икигай, а где «ерунда какая-то муторная, а выход ? ноль». Ну вы поняли, да?

6.

Здесь и сейчас ? важнее всех важных задач. Жизнь меняется. Потребности близких и ваши потребности тоже. Значит, планы, списки всегда требуют актуализации. Какие-то пункты выкидываем, какие-то вносим. А может, берём красный карандаш, перечёркиваем из угла в угол цель «написать книгу», и составляем новый список для цели «сесть на шпагат к рождению внука»

Будьте гибкими и готовыми адаптироваться к меняющимся обстоятельствам.

7. Любимое ? найдите поддержку.

Поделитесь своими целями и планами с друзьями, семьей или коллегами. Они могут предложить совет, поддержку или помощь, даже если вам это не очень-то и нужно. Хотя, бывает, нужно именно такое участие, чтобы не сдаться на полпути. Благодаря или вопреки.

8. Похвалите себя. Каждый день за выполненный шаг. Ню-ню!

Вспоминаем, что созданная рутина ? это инструмент для достижения цели, поэтому этот пункт на ваше усмотрение. Вот при достижении цели ? да! Обязательно хвалить.

9. Терпение! Только терпение! И если «всё сорвалось!», то это не конец, а часть процесса. Продолжаем снова и снова.

Внедрение привычек и рутины требует времени. Мгновенное привыкание вызывают только вредные вещёства!

***

Всадники Хаоса

Родился человек.

И ангел поцеловал его.

Но стояли за человеком всадники Хаоса: Невовремя, Ненаместе и Генуборка.