Zабей или добей

Я покажу, кто в этом доме герой, а кто-злодей. Я, как знаменитый сыщик, стала собирать улики и доказательства об этом нелепом происшествии. И все это больше и больше выводило меня из себя. Но не буду забегать вперед. Здесь главное сохранять спокойствие и трезвый рассудок! Как же это сделать в такой нелепой ситуации? Сейчас вам все объясню.

Абстрагируйтесь от проблемы: что происходит здесь и сейчас, пока не имеет значения. Просто примите уже свершившийся факт. Часто происходят те ситуации, которые нам не нравится и мы, как малые дети, топаем ножкой и кричим: «Хочу, что бы все было по-моему», но увы, если так будет происходить, то воцарится полный хаос.

Набираемся терпения и отключаем эмоции. Я вас прекрасно понимаю, что вы злитесь, негодуете, вы в полной растерянности и даже в адском гневе. Сам дьявол бы от вас бежал. Но! Вы сами все прекрасно понимаете, что сиюминутного решения не будет! Оно может быть скорым, быстрым, но не сиюминутным. Наберитесь терпения с запасом хоть на один денек. Не поддавайтесь эмоциям, мыслите разумом. Так вы сэкономите энергию и наберетесь сил для дальнейшей битвы, а может и драки, как у вас получится. И конечно, спокойствие и только спокойствие. Поздравляю. Вы уже на верном пути и намерены решить любую проблему. Вдыхаем-выдыхаем и приступаем к следующему шагу. И главное, спокойствие и терпение.

Собираемся и действуем.

Так, вот следующим утром я проснулась с чистой головой и совестью. Никого мы не спалили и не сожгли. Все живы-здоровы. Не зацикливаемся на нашей проблеме, мы ее приняли и отпустили.

Пусть она пока «поживет» и не будет нам мешать, как назойливая муха. Нам же нужно продолжать жить: делать свои дела, ходить на работу. А наша проблема будет с нами, но не как враг, а как напарник и соратник, с которым надо найти компромисс и построить конструктивный диалог. Чтобы не обезличивать проблемку или задачу, советую дать ему имя. Да желательно, такое смешное. Когда вы будете о ней думать и вспоминать, вы уже не впадаете в праведный гнев и отрицательные эмоции, а ее ласково и с улыбкой ее встречаете. И тогда, эта «трабла» будет вызывать у вас смех и чувство легкости и свободы решения. Вы уже не смотрите на нее с грустной миной, что она маячит и тяжелым грузом висит у вас на шее, а она уже легко помещается в задний карман и тем более никого не тянет за собой. Она легка и невесома. И весьма приятна, и мила. Вот вы и приняли свою проблемку, готовы решить ее, она вам уже считай помощник.