На нашем сайте вы можете читать онлайн «Пинок под зад». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Пинок под зад
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
09 декабря 2022
Краткое содержание книги Пинок под зад, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Пинок под зад. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Тания Ши) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Пинок под зад… Иногда мы получаем его от жизни и окружающих. А иногда нуждаемся в нём, чтобы начать действовать. Эта книга поможет справиться и с первым, и со вторым. Книга-тренинг расскажет и покажет, где нужно отдохнуть, где сфокусироваться, как люди манипулируют другими и как перестать вестись на манипуляции. Как принять себя, поднять самооценку, стать ещё более организованным, находить выход из любых ситуаций и заставить свой мозг работать на себя. На свете больше не существует книги, которая будет так сильно уговаривать тебя идти к своей цели.
Пинок под зад читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Пинок под зад без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
А ещё – не одалживаю свои вещи.
Потому что я очень долго выкорчевывала из себя «Сэконд»!
Теперь я выбираю вкусную полезную еду. Новые красивые вещи. Приятных интересных собеседников. И делаю то, что раньше очень боялась: ОБЩАЮСЬ И ВЫСКАЗЫВАЮ СВОИ МЫСЛИ.
? Запиши: Если ты чего-то хочешь, то не существует ни одной причины, почему ты должна (или должен) от этого отказываться!
НИ ОД-НОЙ!
Кто бы что не говорил.
Кто бы ни пытался тебя отговорить —
Ты имеешь право сделать то, ЧЕГО/ЧТО хочешь!
#Простопотомучто!
ONLY THE BEST!
Если тебе хочется съесть что-то в данный момент или купить —
делай это и не_сожалей!
Насладись моментом.
Иначе, будешь вспоминать ещё долго это #почемунесделал (а).
И не меняй ЛУЧШЕЕ на ПОЛОВИНЧАТОЕ!
Это самообман! Не замена.
Ты просто дуришь себя.
А это не приносит полноты счастья.
Только ЛУЧШЕЕ сделает тебя счастливым!
Позволь себе выбирать самое лучшее!
? Напиши 10 вещей, от приобретения которых ты отказалась (отказался) и сожалела (сожалел) об этом.
? Опиши свои чувства в этой ситуации. Перечитай их.
? Пообещай себе, что впредь будешь поступать иначе и выбирать только лучшее!
5. ~Заполняй жизнь разными красками и моментами
Тут вообще вся глава = упражнения)))
Давай так…
1 задание = 1 день.
? Берёшь одно задание и целый день его выполняешь.
Например, «наслаждайся каждым моментом, как чем-то особенным!».
И целый день ты ловишь себя на мысли, что этот особенный миг больше не повториться.
Смысл заданий – расширить амбре твоих чувств. Сделать их ярче, а твою жизнь – интереснее и красивее.
?=> Наслаждайся каждым моментом своей жизни, как чем-то особенным!
?=> Находи позитив даже в негативном.
?=> Относись ко всему происходящему, как к весёлой игре.
?=> Прекрати придавать значение негативу.
?=> Улыбайся!
?=> Делай фото. Особенно себя!
?=> Дурачься! Не важно, сколько тебе лет.
?=> Пой. Танцуй.
?=> Делай, что хочешь!
?=> Ищи красивые места. Такие, чтобы сердце замирало от восторга.
?=> Концентрируйся на моментах.
Я, например, написала себе эти задания на бумажки и положила в маленькую коробочку. Ради забавы я с утра извлекаю одну (как в лото, в лотерейке или в печенье с предсказанием) и выполняю задашку.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Пинок под зад, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Тания Ши! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
