Краткое содержание «Час тишины. И еще 34 инструмента, которые сохранят ваше время и энергию»

ИДЕАЛЬНЫЙ СРОК ДЛЯ ПЛАНИРОВАНИЯ – 90 ДНЕЙ

Кто-то предлагает менять привычки за 21 день, кто-то – внедрять изменения на протяжении одного года. ДэвидХорсагер еще в молодости испытал на себе другой подход. По его мнению, 21 день – это слишком небольшой срок, а год – чересчур отдаленный рубеж. 90 же дней – идеальный временной промежуток. Это правило действует как для личных целей, так и для профессиональных.

Чтобы достичь желаемого, нужно ответить на несколько вопросов. Например:

– Какова моя цель, которой я бы хотел добиться через 90 дней? (Желательно в количественном выражении).

– Где, относительно этой цели, я нахожусь сегодня?

– Зачем мне нужно достичь эту цель?

– Каким образом я собираюсь ее достигать?

Причем этот последний вопрос должен быть максимально детализированным.

«Как бы ни была красива ваша стратегия, время от времени вы всё же должны обращать внимание на результаты своей деятельности». Уинстон Черчилль

НАЧНИТЕ ПРИМЕНЯТЬ ТАКТИКУ СВД – САМЫХ ВАЖНЫХ ДЕЛ

Замечали ли вы, что планируя множество дел, к концу дня вы вдруг обнаруживаете, что большая их часть так и не выполнена? Если это происходит каждый день, то депрессия не за горами.

Автор книги предлагает сосредоточиться, прежде всего, на самых главных делах. Вот каким образом он предлагает это осуществить:

– С самого утра напишите сверху листа главную цель дня, обведите ее маркером.

– Затем в порядке убывания важности перечислите еще 4 важных дела.

– Работать над делами тоже нужно в том же порядке – сначала над самыми важными.

– Более пяти обязательных важных дел на день лучше не планировать. А еще лучше, если в вашем списке будет всего три самых важных дела, и еще два – с меньшей значимостью. Тогда вы их точно выполните к концу дня.

– Каждое дело желательно выражать в определенных цифрах: например, не «позвонить клиентам», а «позвонить 10 клиентам». Не «навести порядок на рабочем месте», а «разобрать 2 ящика стола». И т.д.

– Избегайте абстрактных формулировок, таких как: «лучше поработать», «больше продать», «подумать о клиентах».

«Оцифровывайте» все ваши мысли – придавайте им конкретные значения.

ЧТОБЫ СОСРЕДОТОЧИТЬСЯ НА ГЛАВНОМ, СДЕЛАЙТЕ ПРИВЫЧКОЙ «ЧАС ТИШИНЫ»

Для этого: отключите телефон, не выходите в Интернет, не проверяйте почту. За это время вы сможете не только прояснить многие вопросы и наметить пути их реализации, но и подпитаетесь энергией – это тоже важно.