Как найти любимое дело. 12 историй людей, которые нашли призвание. Книга-мотиватор

      Возраст 30-33 года

Причины кризиса: переосмысление своей жизни и места в мире, неудовлетворенность профессиональным статусом.

Решение: самообразование, переквалификация, увольнение с предыдущей и выход на новую работу. Уход от карьеры в семью и в данном случае неудачный выбор.

5.      Возраст 38-42 года

Причины кризиса: нет удовлетворения своими возможностями реализации себя как профессионала, ухудшение физического и психического здоровья, профессиональные деформации, изменение смыслов и ценностей.

Решение: переход на новую работу или выбор другой должности, выполнение деятельности, предполагающей изобретения, новаторство, творчество. Если в этот момент кто-то вступает в новый брак или впервые женится – кризис разрешается.

6.      Возраст 55-60 лет

Причины кризиса: угасание трудовой деятельности, проблемы со здоровьем, ожидание выхода на заслуженный отдых или, наоборот, печаль о скорой пенсии.

Решение: активность вне работы, подготовка к новому статусу при поддержке специалистов помогающих профессий.

7.      Возраст 65-70 лет

Причины кризиса: невозможность привыкнуть к большому количеству свободного времени, ощущение себя ненужным, уменьшение финансовых возможностей.

Решение: общественно-полезная активность, освоение новых видов деятельности.

Кризисы профессионального становления – это нормальная и неизбежная часть жизненного пути любого человека. Не стоит относиться к ним с осторожностью, лучше смотреть на них как на возможность для роста, саморазвития и совершенствования.

Только через преодоление разного рода трудностей можно стать сильным и компетентным профессионалом, любящим свое дело.

Практика

Предлагаю выполнить упражнение из арт-терапии и нарисовать кризис. Это поможет лучше понять, что происходит в данный момент и какие возможности у вас появляются. Проживание кризиса будет ценным опытом, если сейчас вам актуальна самореализация и саморазвитие.

Ход упражнения

–      Приготовьте цветные карандаши, краски, листы бумаги.

Сядьте в удобное положение и расслабьтесь. Вспомните момент, когда вы испытывали кризис в профессии. Каковы были ваши чувства? Что нового появилось в вашей жизни? Что вас тревожило? Нарисуйте свой прошлый кризис. Разрешите себе произвольно выбрать цвет и следите, как ваши руки ведут линии.

–      Вспомните еще один кризисный момент и свое состояние тогда: чувства, переживания, решения, мысли. Нарисуйте кризис.

–      Отражение настоящего.