Управление временем – как успевать жить и зарабатывать, управляя собой

Управление временем – как успевать жить и зарабатывать, управляя собой

Юлия Александровна Сокорева

Перестав требовать от себя 100% результатов, научившись щадить себя, иногда просить помощь, признавать ошибки и соблюдать ценностные ориентиры, легче жить осознанно и знать «что происходит», и, не выпадая из процесса, отслеживать «где я». Попробуйте применять знания из этой книги, освобождаясь от переживаний, создавая свой неповторимый стиль управления временем. Благодаря этой книге вы сможете управлять временем из осознанного состояния «Что происходит? Где я?».

Юлия Сокорева

Управление временем – как успевать жить и зарабатывать, управляя собой

Глава 1. Управление временем. Что происходит? Где я?

Предисловие

ОДНА МИНУТА! – это был лозунг второго дня тренинга личностного роста. За каждым своим поступком и мыслью участники отслеживали ценность времени. Например: опоздание с перерыва, невыполненное задание – сразу проявлялось, что важнее, и действительно, не хватало одной минуты.

Спустя год я продолжала жить в этой парадигме, в этой честности самой с собой – опоздание на самолет, опоздание за ребенком в школу или на почту – все время не хватало 1 минуты.

Когда я начала управлять собой (планировать день, внедрять позитивные установки, действовать осознанно и щадяще), появилось пространство вариантов в бизнесе и личной жизни. Фразы «нет времени» или «нет денег» – всего лишь предлог жить неосознанно, а когда для тебя что-то важно, ценно, то вряд ли ты забудешь, отложишь или опоздаешь на минутку.

Управление временем станет вами востребовано, если вы хотите больше успевать, находиться при этом в позитиве и усилить денежный поток, а не жаловаться ,что причины в окружающих.

Мои коллеги чаще всего совмещают работу, спорт, обучение, встречи с родственниками, время с семьей, в том числе домашние хлопоты без усилий каждый день, так как выбирают, что хотят успеть.

Этот план в течение дня дополняют «хотелки» окружения, или, наоборот, «вылетают» запланированные встречи по разным причинам. Быть эффективным помогает тайм-менеджмент.

Как часто вы видели целеустремленных людей, у которых все ладится, они многое успевают, включая встречу с вами?

«Как у тебя получается все успевать?» – частый вопрос, обращенный к ним.

И первое, что они делают, касается осознанности.