Женщина на миллион

Беспокойство о деньгах явно сильно влияет на наше благополучие, и в этой борьбе трудно выйти за рамки повседневных потребностей. Но если мы остановимся на мгновение, то поймем, что у нас все еще есть способы улучшить свое благополучие, у нас есть выбор, как потратить деньги и время. И мы можем увидеть правду в том, что поначалу может показаться банальным – большинство важных удовольствий в жизни нельзя купить. Что действительно приносит нам удовлетворение в жизни, так это отношения, цель, смысл и связь с природой.

Если мы будем помнить об этом, то сможем найти способы улучшить наше благополучие.

Психология денег: что нужно знать, чтобы вести (относительно) спокойную финансовую жизнь

Никто не бывает полностью рациональным, когда дело касается денег. Мы не составляем бюджет и не следуем ему, не откладываем что-то каждую зарплату, хотя считаем, что это будет в наших интересах. Мы знаем, что нам нужен финансовый план, но постоянно откладываем его составление. Мы тратим слишком много из-за безрассудства и изобилия, или слишком мало из-за чувства вины.

Наше денежное поведение часто вызывает стыд.

Ваши деньги (а в более широком смысле – ваши личные финансы) – это не фиксированная единица, а скорее комплекс задач и возможностей, вокруг которых вы вращаетесь, взаимодействуете и к которым испытываете чувства. Вы принимаете решения о деньгах, которые влияют на ваше финансовое положение, и эти решения, в свою очередь, влияют на ваши чувства и поведение в будущем.

Это и есть отношения с деньгами, которые развиваются на протяжении всей жизни.

Эмоции и деньги

Самые важные эмоции по отношению к деньгам – это страх, вина, стыд и зависть. (Более подробно об данных эмоциях вы узнаете из главы «Как страх, вина, стыд и зависть влияют на финансовые цели»). Стоит приложить некоторые усилия, чтобы осознать эмоции, которые связаны с деньгами, потому что без их осознания, данные эмоции будут преобладать над рациональным мышлением и управлять вашими действиями.

Распространенные страхи включают в себя страх нехватки, страх выглядеть глупо, страх спровоцировать зависть и страх быть разоблаченным или униженным.

Вина и стыд – не одно и то же чувство. Вина связана с плохим чувством из-за негативного влияния, которое вы оказали на других, в то время как стыд – это чувство, вызванное тем, что вы подвели себя или не живете в соответствии со своим собственным представлением о том, что правильно.