Никак

Однако на вопрос «Как выйти из зоны комфорта?» привычным «ту-думом» ей отозвалось:

– обнять незнакомца;

– попросить о повышении;

– пообедать в одиночестве;

– примерить всю одежду в бутике и ничего не купить;

– спеть в караоке;

– станцевать посреди толпы незнакомых людей;

– начать учить китайский и математику (я уже советовала вам это ранее, но вы меня игнорируете).

Алисе человеческой показалось, что Алиса искусственная ей подыгрывает, перечисляя те вещи, которыми она и так занимается каждый день.

Для саморазвития они, конечно, совершенно не годились, иначе бы Алиса уже давно была личностным Гулливером, нежно топчущим не таких саморазвитых лилипутов.

После того как были собраны самые разные способы испортить себе жизнь, осталось определиться, с чего начать… Принять одноразовую пилюлю неудовольствия, которая мгновенно запустит механизмы личностного роста, – типа изгнания бесполезных соцсетей из своего телефона? Или же сыграть вдолгую? То есть вляпаться во второе высшее, впрячься в предрассветные медитативные практики или же, святые негодники, планомерно начать готовиться к «Комрадсу».

Выбирая между этих двух зол намеренного дискомфорта, Алиса вспомнила об эффекте зефирного теста. Эксперимент с притягательно кондитерским названием был запущен в 1970-х годах и подвергнут серьезной критике буквально год назад. Но, несмотря на последнее обстоятельство, Алисе нравилась его концепция. Она заключалась в том, что избалованным спиногрызам из стэнфордской дошколки предлагали две опции на выбор: съесть одну зефирку прямо сейчас или получить две, но минут через 15.

При этом все 15 минут ожидания «удвоенной прибыли» перед слабовольной мелюзгой маячила та самая вожделенная зефирина. Через 20–30 лет после того, как маленькие пожиратели зефира подросли, выяснилось, что те хитрецы, кто откладывал угощения на потом, с социальной точки зрения жили намного лучше своих нетерпеливых соседей по горшку.

Алиса плохо помнила, как поступала с зефиром в дошкольные годы, но всегда интуитивно чувствовала, что страдания в настоящем неминуемо должны привести к бо?льшим приобретениям в будущем.

Поэтому многие удовольствия откладывала на потом, особенно в собственном ежедневнике[16 - Не переключайтесь! Глава про прокрастинацию ожидает нас чуть позже.]…

Одним словом, интуитивно Алиса понимала – выход из зоны комфорта должен быть системным и иметь отложенный эффект.