Главная » Бизнес-книги » Будь. 20 вопросов, которые стоит задать себе на пути к безмятежности (сразу полная версия бесплатно доступна) Юлия Славная читать онлайн полностью / Библиотека

Будь. 20 вопросов, которые стоит задать себе на пути к безмятежности

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Будь. 20 вопросов, которые стоит задать себе на пути к безмятежности». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Бизнес-книги, Личная эффективность. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
0 чтений

Дата выхода

17 августа 2020

Краткое содержание книги Будь. 20 вопросов, которые стоит задать себе на пути к безмятежности, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Будь. 20 вопросов, которые стоит задать себе на пути к безмятежности. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Юлия Славная) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Мы привыкли постоянно ждать какого-то озарения, стартового выстрела, чтобы наконец начать жить так, как нам хочется. Иногда кажется, что всё валится из рук и любое дело заранее обречено на провал. Разумеется, это не так. Вопрос только в количестве попыток и нашем отношении к происходящему. Зачастую мы видим только конечный результат чужого успеха, упуская то, что остаётся за кадром. Нам хочется по щелчку пальцев оказаться где-то там, в несуществующей стране из детской мечты. Почему же так трудно добиться этого?

Будь. 20 вопросов, которые стоит задать себе на пути к безмятежности читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Будь. 20 вопросов, которые стоит задать себе на пути к безмятежности без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Нужно узнать, как себя вести во время ядерного взрыва и так далее, и так далее…

В результате подобного изучения, Геннадий получает подобный посыл: в любую секунду может случиться что угодно. Нужно быть готовым ко всему. В целом, рациональная составляющая нашего героя держится бодрячком, не позволяет впадать в панику, рвать на себе волосы и прятаться в бункер. Но есть ещё и другая его половина, которую он даже не осознаёт, но которая проявляет себя в виде навязчивых мыслей, фобий и бессонницы.

Это та самая, которая, выходя поздним вечером за хлебушком, тихонько спросит «а что если там маньяк?». Конечно, Геннадий посмеётся над подобной глупостью, но будет вздрагивать при каждом шорохе и неосознанно коситься на каждого незнакомца. Эти реакции мы практически не отслеживаем. При резком движении соседа в лифте мы на секунду сжимаемся в комочек и готовимся отбивать атаку ножом. В следующую секунду мы уже смеёмся над тем, что он просто почесался. Но осадочек остался, наша стрессовая реакция уже сработала, адреналин уже хлынул в кровь, дыхание и сердцебиение уже участились.

Это несколько утрированный пример для того, чтобы понять, как наше подсознание из лучших побуждений травит нам жизнь. Подобных реакций в день может случиться несколько сотен. Практически в любой ситуации нам на ушко тихонько шепчут «а что если?». Самое интересное, что даже если ситуация разрешилась иным способом, нашему второму «я» всё равно нужно разрешить проблему, раз она промелькнула, пусть даже и в фантазии.

Подсознание не видит разницы между тем, что просто показалось, и тем, что случилось реально. Таким образом мы запускаем порочный круг мыслей, которые полностью затмевают окружающую реальность, делают её тусклой, ненужной, бесполезной, хотя всё осталось таким, как было.

Например, вы проснулись с утра, а ваш молодой человек (или девушка) не в настроении. Вместо объятий и вкусного кофе простое «угу, здорова» и залипание в телефон.

А что если он меня больше не любит? А что если он изменяет? А что если это потому, что я вчера не приготовила ужин и теперь он обижается? Самое смешное, что нам непременно нужно чёткое, рациональное объяснение того, почему с нами не поздоровались по-человечески. Для принятия верного решения у нас в большинстве случаев недостаточно информации. Возможно, пока вы спали, что-то случилось. Возможно, он также загнался в бесконечное «А что если?..

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Будь. 20 вопросов, которые стоит задать себе на пути к безмятежности, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Похожие книги