Хомо-симоронус – человек-волшебник

Не попадать в неприятные ситуации или с лёгкостью выходить из них. Реализовываться с кайфом и удовольствием. Жить на волне счастливых стечений обстоятельств, получая бонусы от жизни там, где другие видят только проблемы.

Тем, кому интересно жить и кому хочется, чтобы стало ещё интереснее. Чтобы раскрывались способности и возможности, чтобы мир сверкал разноцветными красками и сбывались мечты.

Тем, кому нужны простые и эффективные методики самостоятельной работы с собой. Такие методики, которые легко применять по ходу жизни, не тратя и не выделяя на это дополнительного времени.

Время потребуется только на освоение техник. А дальше – всё по ходу жизни.

Тем, кто хочет уволить своего психолога (дорогие психологи, не швыряйте помидорами, я шучу!) и научиться разбираться со своими проблемами, желаниями, мечтами и реализацией самостоятельно.

Кстати, и для психологов, и для других помогающих специалистов эти техники могут оказаться отличным инструментом для работы и помогут облегчить консультирование клиентов.

А кому не надо?

Тем, кому нравится страдать и жить в ограничениях ума. Кто считает, что проблемы решаются только исключительно умом, рациональным путем, а желания сбываются только тяжёлым трудом. Тем, кто считает волшебство – детской глупостью, и кому совсем не в кайф поиграть с образным восприятием и получить потрясающий результат. Кто не верит в силу смеха, любви, благодарности, удовольствия и радости.

Примерно так…

4. Краткий сим?словарик

В системе Симорон довольно много своих собственных терминов.

В разных версиях Симорона термины и названия техник порой менялись до неузнаваемости. Именно поэтому начать книгу я решила с краткого терминологического словарика.

Самообгон. Под этим общим названием подразумевается несколько разноплановых симоронских методик, направленных непосредственно на работу с проблемами. В общем смысле, это ментальные (то есть действующие через голову, а не через тело) практики и технологии, помогающие привести себя в норму.

Суть всех этих методов можно свести к одной идее – доведению возникшей ситуации до абсурда с гипертрофированно хорошим (сладкий самообгон) или, наоборот, плохим концом (горький самообгон). Делается это либо мысленно, либо с помощью друзей?актеров, либо с помощью предметов, оказавшихся под рукой. Есть также варианты самообгона в письменной форме, с помощью рисунков и т.п.

Благодаря этой методике вам удастся снять напряжение с ситуации, прожить некоторые эмоции.