На нашем сайте вы можете читать онлайн «Иммунитет к критике. Серия «Деньги». Ступень №2. Применение методов «пустого стула» и ДПДГ». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Бизнес-книги, Личные финансы. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Иммунитет к критике. Серия «Деньги». Ступень №2. Применение методов «пустого стула» и ДПДГ

Автор
Жанр
Дата выхода
06 сентября 2022
Краткое содержание книги Иммунитет к критике. Серия «Деньги». Ступень №2. Применение методов «пустого стула» и ДПДГ, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Иммунитет к критике. Серия «Деньги». Ступень №2. Применение методов «пустого стула» и ДПДГ. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Валентина Кляйн) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Изначальный замысел названия книги был «Похвали меня», однако он был заменен нынешним — «Иммунитет к критике».В данной книге приведена подробная структура всего марафона «Сам себе психолог» на тему «Деньги», всех его ступеней, для самостоятельной практики читателей.В книге описаны примеры применения методов ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз) и «пустого стула» конкретно для тем ФИНАНСОВ и КРИТИКИ.Приведены формулы «бережной критики», а также психологические инструменты, повышающие устойчивость к критике.Данная книга является ступенью № 2 в серии «Деньги». 1-я ступень — это книга «Деньги фрилансера. Я стою дорого». Если же вы не фрилансер, то можете начинать со 2-й ступени, смело игнорируя 1-ю.Книга подходит тем, кому интересны темы: личных финансов, богатства, успеха, финансового мышления, саморазвития, критики, комплиментов, похвалы, признания, самооценки.Также оформлены две рабочие тетради: «Иммунитет к критике» и «Бережная критика», которые продаются отдельно.
Иммунитет к критике. Серия «Деньги». Ступень №2. Применение методов «пустого стула» и ДПДГ читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Иммунитет к критике. Серия «Деньги». Ступень №2. Применение методов «пустого стула» и ДПДГ без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Возможно, хочется думать, что это не воровство вовсе – брать деньги из кошелька в детстве у родителей, или из карманов грязных вещей, когда загружаешь стиральную машинку, или у мужа из кошелька. Ну и так далее.
В эту же комнату отнесем все, что украли у нас. Вытащили карманники в автобусе кошелек. Или ограбили дом. Списали деньги мошенники с банковской карты. Обманули в Интернете. И тому подобное. Вся досада, когда купленный вами товар оказался просроченным, испорченным, сломанным.
Комната 3.
Ее также можно раздеть на две части:
1) я даю;
2) мне дают.
В этой комнате хранятся мусорные пакеты с неприятными эмоциями про любые скользкие денежные ситуации:
– сомнительные подарки;
– чаевые;
– попытки договориться в скользких темах;
– шантажи;
– донаты (вид добровольного пожертвования: дай, сколько не жалко).
Здесь могут быть следующие ситуации:
– попытки откупиться от ДПС;
– от армии;
– от тюрьмы;
– от экзаменов и зачетов;
– от экспертиз и прочее.
Здесь все наши ежедневные неловкости: а давать сейчас в ресторане или на заправке чаевые или нет? А может, я мало дал? Да и вообще заправщик так медленно подходил к машине, что и давать не за что…
А вот сейчас я не подал нищему на дороге милостыню, и стыд и раздражение из-за этого.
А вот сейчас я положил анонимно в церкви денежку в прорезь – и сомнения: может, я мало кладу? И стыд из-за этого и раздражение из-за своего стыда.
Комната 4.
Здесь все, что подарено и не подарено. Нам или нами.
Ой, как же много у каждого человека эмоционального мусора в этой комнате: обид, разочарований, претензий, растерянности, ненависти, стыда и вины.
Вот подруге муж подарил машину на день рождения, а мне нет. И что, значит, со мной что-то не так? Значит, либо я какашка, либо мне разводиться пора? Есть ли он этот принц на белом коне, который все-таки подарит? А ведь Instagram кричит, что принцы практически у всех, кроме меня!
Как же много разрушений в жизни людей вносит именно эта комната.
Здесь и все наши воспоминания про все неудачные подарки, которые нам подарили, которые так стыдно выбрасывать на помойку. И злость на этих людей за то, что подарили «не то», за стыд, который приходится проживать, относя подарки в мусорные контейнеры. Но сначала, конечно, мы классически мучаемся несколько лет, прежде чем выбросить, глядя на это подаренное чудо.











