Иммунитет к критике. Серия «Деньги». Ступень №2. Применение методов «пустого стула» и ДПДГ

Я понимаю состояние таких мам и знаю, как можно помочь их детям.

Валентина: Очень хорошо.

Теперь давай возьмем твой второй вид деятельности – фотомодель. Если бы никто не увидел твоего лица на фотографиях и фамилии? Если бы все думали, что на фотографии другая женщина, то стала бы ты заниматься этим видом деятельности?

Вера: Сложный вопрос… Еще пару лет назад я бы однозначно ответила нет. Мне всегда доставляло очень много удовольствия разглядывать себя на фотографиях, выставлять их во всех соцсетях. Я получала много восхищения, внимание мужчин, много интересных знакомств, много путешествий.

Моя внешность давала мне очень много возможностей… Пожалуй, нет, я не готова была бы заниматься этим видом деятельности, если бы меня не было видно на фотографиях. Смысл тогда теряется. Деньги, конечно, важны, но все же на 80 % дело не в деньгах.

Валентина: Отлично. Двигаемся дальше.

Возвращаясь с работы, куда ты едешь, что делаешь?

Вера: Если взять завтрашние планы, то мне надо съездить на маникюр и педикюр.

И еще заехать на тренировку в спортзал.

Валентина: Стала бы ты ходить на маникюр и педикюр, если бы этого никто не увидел, в том числе и ты сама?

Вера: Красить ногти я, пожалуй, не стала. А вот пяточки почистить я бы все же хотела. Иначе без педикюра они у меня начинает трескаться и болеть. Сейчас ты спросишь у меня про тренировку? Надо подумать… Интересно, качала бы я пресс и занималась бы на тренажерах, если бы этого не было видно? Ну, точно, я бы не покупала такие дорогие кроссовки и одежду для спортзала, как сейчас.

Пресс я бы стала качать меньше, так как все равно не будет видно кубиков на животе.

Но я бы точно хотела оставить все виды разминки, иначе мои суставы становятся деревянными и мне просто неприятно двигаться, когда все тянет, ломит. Да, я поняла! Я бы оставила всю разминку – зарядку. Оставила бы самые простые и легкие упражнения, буквально по одному подходу, просто чтобы мышцы были живыми и я хорошо себя чувствовала. Но я не стала бы делать так тщательно все упражнения на тренажерах по три подхода.

Валентина, ты хочешь сказать, что все, что я сейчас заметила, что делаю для одобрения других людей, – всего этого не нужно делать? Из нашего с тобой разговора получилось, что 80 % моего времени, моих денег и в итоге 80 % моей жизни я трачу зря?

Валентина: Нет, конечно, не зря. Раз на сегодняшний день ты веришь, что тебе это все нужно, значит, пока что для тебя это действительно так.