Как обрести уверенность в себе и Перестать бояться, что скажут другие

Как обрести уверенность в себе и Перестать бояться, что скажут другие

Валентина Сухорукова

Как же часто мы боимся осуждения со стороны. Страхи, токсичное окружение, отсутствие поддержки убивают нашу уверенность в себе. Подрезают нам крылья в начале любого пути.В этом пособии я расскажу на личном опыте, как не потерять веру в себя не смотря ни на что, как не бояться чужого мнения и обрести твердую уверенность в себе.Я не даю никаких обещаний, что все изменится. Я лишь хочу помочь вам увидеть, казалось бы, очевидные вещи.

Валентина Сухорукова

Как обрести уверенность в себе и Перестать бояться, что скажут другие

Предисловие

Привет, мой друг. Если ты читаешь эти строки, я благодарю тебя за оказанное мне доверие, и уверена, что все, с чем ты познакомишься ниже, тебе откликнется.

Это пособие про жизнь, про то, как есть на самом деле. Здесь нет воды, нет плагиата, все искренне из моего сердца.

Уже несколько лет я интересуюсь психологией, занимаюсь самоанализом и открываю для себя много простых истин, делаю выводы и применяю их в своей жизни.

Благодаря своим знаниям и навыкам, создаю комфортную психологическую среду для себя и своей семьи.

Также, у меня есть второй диплом с квалификацией "Детский психолог" (после рождения дочери меня увлекла еще и детская психология).

Мне понадобилось 5 лет, чтобы понять истинный смысл уверенности в себе и обрести ее.

За это время я научилась работать со своими страхами, не сворачивать с намеченных целей, добиваться того, чего хочу.

В новом месте я абсолютно одна, с нуля, сидя дома с маленьким ребенком, развернула два вида деятельности, которые мне приносят стабильный доход. Никогда раньше этим не занималась, просто попробовала и уверенно шагнула дальше, наступая на горло страхам и чужому мнению.

Тут ничего не приукрашено, я не даю обещаний, что твоя жизнь изменится, ведь мы оба понимаем, что наши жизни лишь в наших руках.

Моя задача помочь преодолеть барьер внутри тебя, раздвинуть границы и сломать стереотипы. Направить тебя туда, куда просится твое сердце, но ты все никак не можешь решиться.

Сделай вдох и начинай, читай все внимательно, параллельно анализируя со своей жизнью. Я с тобой, я верю в тебя. Поверь и ты!

2. Самооценка и как она формируется

Поговорим немного о понятиях и дальше перейдем к самому интересному.