На нашем сайте вы можете читать онлайн «Изобрети себя заново: сила личной трансформации». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Бизнес-книги, Личная эффективность. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Изобрети себя заново: сила личной трансформации
0 баллов
0 мнений
2 чтения
Автор
Дата выхода
16 июня 2023
Краткое содержание книги Изобрети себя заново: сила личной трансформации, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Изобрети себя заново: сила личной трансформации. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Вероника Радомира Крав) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Книга «Изобрети себя заново: сила личной трансформации» — это система практических инструментов для преобразования Вашей личности и создания более полноценной и гармоничной жизни. Автор предлагает шаг за шагом пройти путь от осознания текущего состояния и причин, по которым Вы оказались здесь, до построения новой жизни с новыми целями, познакомив Вас с практическими стратегиями и упражнениями, которые помогут Вам: • преодолеть ограничивающие убеждения • выработать новые привычки • развить способность к концентрации • управлять своей энергией • искусству материализации • улучшить личные отношения • продвинуться по карьерной лестнице • почувствовать себя более уверенным • раскрыть свой потенциал • стать лучшей версией себя • взять под контроль все сферы жизни • сформировать пространственное мышление. Эта книга станет отличным руководством для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему.
Изобрети себя заново: сила личной трансформации читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Изобрети себя заново: сила личной трансформации без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Вернемся к этому чуть позже. Суть вы поняли, самооценка и убеждения плотно связанны между собой, где одно порождает второе. Например внешность – пока Вы предвзяты к общественному мнению, здесь алгоритм прост и ясен. Если у вас есть много подтверждений отовсюду, что Вы – красивая женщина или мужчина, то ряд мыслей или оскорблений в адрес Вашей внешности пройдут мимо Вы. Вы просто подумаете, что человек болен или слеп раз не видит этого.
Но если подтверждений нет, начинаются проблемы. Или если Вы когда-то поверили, что Вы некрасивый или глупый человек и теперь, конечно, постоянно утверждаетесь в правоте.
Касаться это может чего угодно: ваших кулинарных или ораторских способностей, вашего ума, вашего профессионализма, вашей внешности или сексуальности, ваших талантов. Ваша самооценка уничтожается, а уверенностью в себе и не пахнет.
Всё очень усложняет тот факт, что нереально иметь высокую самооценку по всем фронтам жизни при этой системе будучи бессознательным. У всех нас так или иначе есть сильные и слабые стороны, которые можно определить по нашим результатам в разных сферах жизни.
С чего начинаются изменения? Нужно просто сместить фокус внимания, «раздувая» позитивные подтверждения и обесценивая негативные. Без этих двух вещей повысить вашу уверенность в себе и изменить убеждения будет практически невозможно, а вот втоптать самооценку в землю – элементарно.
Сделать на практике нужно следующее:
Вспомните и выпишите все подтверждения тому, что Вы прекрасны(ен).
Я ПРЕКРАСНА(ЕН)
_______________________________________
_______________________________________
_______________________________________
Мозг так научен, что ему нужны доказательства, чтобы во что-то поверить.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Изобрети себя заново: сила личной трансформации, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
