Главная » Бизнес-книги » Внутренний стержень, или Что делать с телом, чтобы говорить уверенно (сразу полная версия бесплатно доступна) Виктория Леонидовна Гродецкая читать онлайн полностью / Библиотека

Внутренний стержень, или Что делать с телом, чтобы говорить уверенно

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Внутренний стержень, или Что делать с телом, чтобы говорить уверенно». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Бизнес-книги, Личная эффективность. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
0 чтений

Дата выхода

28 августа 2020

Краткое содержание книги Внутренний стержень, или Что делать с телом, чтобы говорить уверенно, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Внутренний стержень, или Что делать с телом, чтобы говорить уверенно. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Виктория Леонидовна Гродецкая) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Уверенность - сегодня тренд в саморазвитии, поскольку помогает подниматься выше и получать больше. Чтобы достичь заветного статуса "уверен в себе", надо сделать очень много и пройти тоже немало, тем более при работе с речью. Но есть путь короче - длиною всего в 8 шагов плюс один секретный, стратегический. Нужно лишь погрузиться в физиологию и в так называемую химию - синтез гормонов, что, к слову сказать, очень увлекательно, и тогда становится понятно, что тело может помочь говорить более уверенно. А возможно, у него превалирующая роль. Правда, тссс, об этом пока мало кто знает.

Книга написана живым, доступным языком, содержит множество простых упражнений, рекомендаций и протестирована теми, кто уже получил "уверен в себе". Очередь за вами. Готовы?

Внутренний стержень, или Что делать с телом, чтобы говорить уверенно читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Внутренний стержень, или Что делать с телом, чтобы говорить уверенно без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Вспомните, например, легко ли вам понять по голосу подруги, что она простужена? Или пытается что-то достать с верхней полки стеллажа, когда разговаривает с вами по телефону, а теперь наклонилась под стол за ручкой? Мы безошибочно это определяем, совершенно не анализируя. И даже если не можем точно представить позу, то однозначно понимаем, что звучание голоса теперь как-то неестественно, искажено.

А вот довольно наглядная метафора. Представьте засорившийся водопроводный кран: еще вчера был сильный напор, вода текла совершенно свободно, а сегодня – хоп, и не течет – капает.

Вот то же самое и с телом: если что-то изменилось в теле (изнутри, снаружи), то труба – голосовая – непременно «засорится». Тело прямым образом влияет на голос, следовательно, изменяя тело, можно сознательно изменять голос (именно этим мы и занимаемся в процессе постановки голоса, и об этом вы узнаете из Практического руководства).

ТЕЛО – РЕЧЬ

А как же тело влияет на речь? Да почти так же, как и на голос.

Важно ли для речи дыхание? Безусловно.

Если, например, дыхание слабое, прерывистое, человек выдыхает небольшими, даже скудными порциями, то такая же и речь – рваная, резаная, лишенная логики. Стоит упомянуть, что логика речи подчиняется дыханию, и если дыхания не хватает – его приходится перехватывать, то фраза может прерваться в самом неожиданном месте, соответственно, разрывая мысль. Например: Старожилы говорят в следующем месяце // (здесь произошел добор воздуха) будет жарко вместо Старожилы говорят // в следующем месяце будет жарко.
Но если вы умеете управлять дыханием, то ваша речь всегда будет логичной и доходчивой. Речь, лишенная энергии, а дыхание – это ее физиологическая основа и энергия, транслирует окружающим комплексы и неуверенность своего обладателя. И что еще важнее (и случается это чуть раньше самой речи) – страдает речевое мышление, ведь кислород – это основное питание мозга (мозг потребляет до 20% от всего объема, поступающего в организм), а при таком дыхании он явно в дефиците.

Зажатое, несвободное, со спастически сокращенными (забитыми) мышцами тело лишает речь красок, делает ее интонационно бедной, а, следовательно, монотонной и неубедительной. Дикция при таких условиях тоже существенно хуже – во рту появляется «каша» (артикуляционный аппарат – тоже мышцы). Зажатое, нездоровое тело оказывает влияние даже на лексику: слова силы постепенно заменяются словами сомнения – попробую, возможно, если, бы, ли и т.д.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Внутренний стержень, или Что делать с телом, чтобы говорить уверенно, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Похожие книги