Универсальные техники самокоучинга: для принятия решений, борьбы с прокрастинацией и повышения личной эффективности

Хорошим лингвистом мог бы стать человек, которому от природы легко даются понимание грамматики и запоминание слов на слух. Но ему некогда, он занят зубрежкой физики. Поэтому при окончании школы мы и получаем вымученных людей, которым не всегда просто найти свое призвание в жизни и понять, чего они хотят.

Конечно, за последние десятилетия ситуация изменилась. Родители все чаще стремятся отдавать детей в те кружки, которые им нравятся, обращать внимание на их врожденные наклонности и предпочтения. А что, если поступать так не только со своими детьми, но и с самими собой? И тогда при развитии стоит пользоваться не стратегией «развитие слабых сторон», а стратегией «усиление сильных».

В целом стратегия развития СИЛЬНЫХ сторон и нахождения для себя именно такого вида деятельности, где вы будете опираться именно на них, на природные качества, становится все более и более популярной. И это понятно, ведь ее плюсы очевидны – вы сразу находитесь на уровне выше среднего, вкладываться в сильные стороны легче, так как обычно они соответствуют и нашим интересам.

И когда вы работаете на своих врожденных компетенциях, вы меньше устаете, так как вам не нужно переламывать себя и свою природу.

И вроде звучит все хорошо, но остается важный вопрос – а как найти свои сильные стороны?

Здесь вам может помочь упражнение из следующей части главы.

Глава 2.2 Упражнение на поиск своих сильных сторон, выявление успешных жизненных стратегий.

Глава 2.2 Упражнение на поиск своих сильных сторон, выявление успешных и неуспешных жизненных стратегий.

Вы наверняка замечали, что в одних типичных жизненных ситуациях вы более успешны, чем в других. Возможно, это ситуации, где нужно быстро принимать решения, или наоборот, где есть время поразмыслить и все проанализировать. А может быть, это случаи, где вы можете занять определенную групповую роль (лидерскую, экспертную, административную и т.д.) или же наоборот, где вы работаете индивидуально.

Эти ситуации соответствуют вашим сильным сторонам, позволяют им полноценно проявится, что делает вас успешным, а связанные с ними победы кажутся вам легкими и само собой разумеющимися.

«Мне просто повезло!» – вы даже можете думать так, не связывая свою роль и свое поведение в каких-то обстоятельствах с результатом.

Но если вы увидите, когда вы успешны, а когда нет, то сможете в дальнейшем пытаться попадать в первые условия и по возможности избегать вторых.