Нейроквадраты. Трансформационная игра для повышения личной эффективности

Действовать можно по-разному и получать разные результаты. Ваши действия зависят от ваших решений, а решения – от ваших мыслей. Но мысли в вашей голове тоже не рождаются сами по себе. Они зависят от ваших убеждений, которые, в свою очередь, строятся на основе ваших ценностей, влияния наследственных программ и окружения.

Источники ваших результатов. Центральный квадрат «Мысли – Решения – Действия – Результаты» отличается эмоциональным фоном, который обозначен на схеме с помощью условных минусов и плюсов.

Поэтому в конечном итоге ваши результаты определяют:

– ваши ценности (или то, что вы считаете важным и на что настроен фокус вашего внимания)

– наследственные программы (или та генетика, которую вы унаследовали от родителей)

– окружение (или то, с какими людьми вы общаетесь, на какие аккаунты в социальных сетях подписаны, какие книги читаете, какие фильмы смотрите, какие новости слушаете, какой пищей питаетесь, какую информацию получаете и, в конечном итоге, какие решения на основе всей этой информации вы принимаете).

6. В одних и тех же условиях разные люди получают совершенно разные результаты. Потому что по-разному оценивают то, что с ними происходит, по-разному строят общение с окружающими людьми и по-разному выстраивают свои жизненные сценарии.

7. Люди вокруг – проводники в мир результатов. От того, как вы с ними общаетесь и строите отношения, напрямую зависят ваши результаты в работе и в жизни.

Когда вы проявляете насилие – вы разрушаете отношения и теряете возможности. Когда вы проявляете соучастие – вы развиваете отношения и через это получаете больше возможностей.

Есть 4 уровня общения. 2 из них основаны на насилии, 2 – являются разновидностями ненасильственного общения:

– Первый уровень. Грубая сила: Делай как я говорю! (прямое насилие, внутренняя субличность – Родитель)

– Второй уровень. Лесть, манипуляции: Ты – мне, я – тебе! (косвенное насилие, внутренняя субличность – Ребёнок)

– Третий уровень.

Внимание к желаниям и потребностям человека: Я тебя слышу! (ненасилие, внутренняя субличность – Взрослый)

– Четвёртый уровень. Забота о чувствах человека: Я тебя понимаю! (ненасилие, внутренняя субличность – Взрослый)

При общении с другими людьми важно помнить: то, как вы ведёте себя с кем-то одним, так вы приучаете себя вести и со всеми остальными людьми в вашей жизни.