Эволюционный коучинг. Путь к силе и трансформации

Что для вас значит выражение «Не бери в голову»? Каково это выйти за пределы разума?

5. Можем ли мы знать всё и обо всём?

6. Являемся ли мы частью более великого разума, необъятного интеллекта?

Основное содержание

1 – От закрытого к открытому

Мы только что вступили в новое тысячелетие, новую эру, и этот явный переход от прошлого тысячелетия к нынешнему наиболее ярко проявляется в нашем отношении к разуму. На протяжении последних тысячелетий человеческие существа в основном жили в замкнутой энергетической системе – закрытом разуме, сердце, духе и душе.

Именно закрытый разум привел нас туда, где мы находимся сегодня, и именно открытый разум проложит путь в новую эру, чтобы создать непревзойденное будущее для всех нас.

– Работаете ли вы с открытым разумом?

– Открыты ли вы для новых идей?

– Готовы ли вы признать, что мы только начинаем прикасаться к граням человеческих возможностей?

– Ваши убеждения ограничивают или сковывают вас каким-либо образом?

– Отправляетесь ли в путешествия со своим разумом на поиски новых возможностей для того, что вы делаете?

– Готовы ли вы признать, что разум НЕ содержится в человеческой голове?

Упражнения

Чтобы открыть свой разум или разум того, с кем вы проводите коучинг, попробуйте эти простые упражнения:

? Проверка энергии ~ Где ваша энергия в основном локализована в вашем теле прямо сейчас? В вашей голове или в какой-то другой части вас? Если она находится в основном в области вашей головы, попробуйте переместить энергию в какую-то другую часть тела (сердце, руки, подбородок, ступни и так далее) и посмотрите, как это ощущается.

? Страсть ~ Подумайте о чем-то, что вас сильно увлекает (шоколад, подводное плавание или спасение мира), и отметьте, что вы чувствуете, когда делаете это. Страсть открывает высшее сердце (область грудной клетки), освобождая разум. Когда вы думаете о страсти, почувствуйте, откуда и куда движется энергия в вашем теле.

? Расширение ~ Сделайте глубокий вдох и расслабьте свое тело и разум.

Затем позвольте себе расшириться, чувствуя, как ваши границы становятся все больше и больше. Позвольте себе расшириться до такой степени, чтобы вам было комфортно. Для некоторых людей расширение будет таким большим, как комната, в которой они находятся, для других – таким большим, как Земля и все за ее пределами. Исследуйте, насколько большим вы хотите быть и что вы готовы открыть в этом расширенном состоянии.