Дорогая вселенная. 200 мини-медитаций для мгновенного воплощения

В сущности, это смесь практических рекомендаций, духовных упражнений, личных озарений, тематических исследований, крупиц мудрости и верных подсказок, способствующих усилению вашей связи с внутренним божественным началом. Ваша роль заключается в том, чтобы прислушиваться к своим чувствам, а затем с воодушевлением приступать к воплощению того, чего вам искренне хочется.

Я желаю вам научиться управлять своей энергией и эмоциями. Откройте новую осмысленную главу своей жизни.

Давайте начнём с медитации намерения:

Дорогая Вселенная,

Я буду помнить и поддерживать связь с высшим, чистейшим источником божественной энергии.

Позволь начать с тобой священный разговор, духовный диалог, который повлечёт за собой глубокие изменения внутри меня и преображение моей жизни. Моё сердце открыто для всех возможностей.

Да будет так

Часть 2

100. Мини-медитаций, которые помогут возвыситься над страхом

Если вы умеете сопереживать себе и направлять собственную энергию в пространство новых возможностей, Вселенная наполнит вашу нынешнюю реальность безусловной любовью и поддержкой.

Эмоции, вызванные страхом, будут проходить гораздо быстрее и легче, если вы решите притормозить и взглянуть на ситуацию в другом свете. Если вам хватит храбрости быть честными с собой, боль станет отправной точкой вашей трансформации.

Мини-медитации из этого раздела научат вас, как просить у Вселенной помощи, поддержки, наставничества и мудрости. Связь со Вселенной – это первый шаг к переменам и воплощению новой реальности.

Переставая отталкивать свои эмоции или заметать их под ковёр, вы впускаете в жизнь чудесные перемены. Вы естественным образом входите в священное пространство осознанности, у вас возникает готовность к взаимодействию с новой перспективой. Вы приходите к пониманию прекрасной истины: что бы вы ни чувствовали, это, в конечном итоге, служит божественной цели.

Вы можете подняться над страхом и принять любовь, помня о силе текущего мгновения.

Это и есть сопереживание в действии.

Каждое описание чувств, вызванных страхом, содержит в себе историю, крупицу мудрости и элемент вдохновения. Кроме того, оно дополняется мини-медитацией, которая поможет вам принять текущее положение дел, отпустить ситуацию или примириться с ней.

Вы также ознакомитесь со списком из трёх мини-медитаций на основе любви, в которых сможете найти вдохновение. Эти советы приведут вас в пространство эмоционального благополучия.