Уйти, чтобы вырасти. Сепарация как способ жить свою жизнь

Уйти, чтобы вырасти. Сепарация как способ жить свою жизнь

Юлия Пирумова

Top expert. Практичные книги для работы над собой

Если вы недовольны своими отношениями с родителями, эта книга написана для вас. В ней практикующий психолог, psy-блоггер и автор бестселлеров Юлия Пирумова рассказывает, почему важно пройти сепарацию и как она влияет на отношения с окружающими и самим собой. А еще она делится способами обретения личных границ и избавления от чувства вины и разочарования.

В формате a4.

pdf сохранен издательский макет.

Юлия Пирумова

Уйти, чтобы вырасти

Сепарация как способ жить свою жизнь

© Пирумова Ю., текст, 2022

© Бортник В. О., иллюстрация, 2023

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2023

* * *

Вступление

Ходят по планете раненые дети…

Однажды в интернете я встретила стихотворение:

Ходят по планете раненые дети.

Покупают мебель, солят кабачок.

Детям очень важно

Отыскать однажды

Тех, кому под вечер можно под бочок.

Раненые дети

Ненавидят ветер,

Не выносят ссоры, ищут прочный тыл.

В тех, кто ходит рядом,

Этим детям надо

Разглядеть «мне просто надо, чтоб ты рядом был…»[1 - Катерина Хамидуллина].

Читая эти строчки, я, как и многие, почувствовала щемящую тоску, боль одиночества, грусть, отчаяние. Но кроме всего этого я увидела, как удивительно точно в них рассказано, что каждый из нас ищет то, благодаря чему может вырасти и появиться у самого себя уже взрослым.

Для этого нам всем нужен кто-то, «чтобы рядом был». Нам нужны психические инвестиции в виде отражения, заботы, присутствия и прочего: иначе мы, как раненые дети, застреваем – каждый в своем возрасте, не имея возможности двинуться дальше и совершить психологический переход к взрослым людям.

При этом мы можем быть вполне социально адаптированы и даже успешны. У нас могут быть свои семьи и дети. Мы можем жить далеко-далеко от родителей и считать себя полностью обособленными, но на самом деле не быть сепарированными.

И это происходит не потому, что мы выбираем оставаться инфантильными, как считают многие. А потому, что до определенного времени мы не можем внутренне отпустить родительскую руку. Не можем, потому что не хотим тем самым потерять надежду, что в таком большом и непростом мире хоть кто-то точно будет рядом с нами, будет нашей опорой и поддержкой.