Практическое руководство по ароматерапии

Что произошло?

Оказывается, при первом вдохе в гипоталамус поступила информация о том, что продукт испорчен и может быть опасен для организма. «Мозг мозга» мгновенно разослал по органам и системам предупреждение о том, что «сейчас этот продукт поступит в организм». Столь же быстро начинают выделяться гормоны, ферменты и другие вещества, необходимые для нейтрализации этих токсинов. Всё это происходит настолько быстро, что при повторном вдыхании аромата того же продукта через 2-3 секунды, опасности для организма уже нет.

Организм подготовился!

Вот почему обоняние столь значимо в жизни человека. Вот почему, вдыхая что-либо, вы можете воздействовать на многие структуры и функции организма.

Часто случается, что в результате вдыхания натуральных эфирных масел, человек, который несколько лет безуспешно пытался лечиться медикаментозными средствами, выздоравливает. При вдыхании токсических ароматов, напротив, наблюдаются реакции угнетения психики, эмоций или общего тонуса.

Например, эфирное масло лаванды способствует выделению специфического медиатора серотонина, который обладает седативным, успокаивающим эффектом. Поэтому лаванда – отличное средство при бессоннице и мигренях. Другой пример – жасмин, способствующий выделению эндорфинов, которые могут вызвать приподнятое настроение, ощущение прилива энергии.

Каждое масло несёт свою гамму аромата и своё действие. Сотни компонентов создают в маслах различные сочетания. Вот почему одно масло в состоянии помочь при многих проблемах.

Загадки этих природных докторов ещё предстоит разгадывать человечеству. В аннотациях к маслам отражено то немногое, что известно о каждом из них (см. раздел «Что применять»).

Даже если у человка нарушено обоняние, ароматерапия всё равно эффективна.

Термин “ароматерапия” иногда вводит в заблуждение, так как подразумевает, что применение возможно только через обоняние. Это не так. Эфирные масла оказывают влияние и посредством вдыхания, и при воздействии на физическое тело, поскольку их крошечные молекулы проникают через кожу и попадают в кровеносную и лимфатическую системы.

К примеру, эфирное масло розмарина стимулирует умственную активность и пробуждает эмоции; в то же время на физическом уровне оно стимулирует кровообращение, помогая при артрите и варикозном расширении вен.

Фактом повышения умственной активности с помощью ароматов серьёзно заинтересовались японские бизнесмены.