Жиросжигающая книга

Что это значит? Человек, который постоянно излучает одну и ту же эмоцию, будет испытывать её снова и снова, пока не поменяет своё мышление и не начнёт воспринимать переживаемые события по-новому. Так же и с нами. Лишний вес никуда не уйдет до тех пор, пока вы не похудеете в своей голове, пока есть вечный стресс и недовольство собой. Бесконечные диеты только подают мозгу эмоции: «я толстый/я толстая», «у меня лишний вес», «мне нужно худеть». Только когда вы расслабляетесь и знаете, что есть чёткий план действий – читать одну главу в день в определённое время, а потом делать задания, не загадывая наперёд до самого результата, ваш мозг излучает спокойствие.

Чувствуя себя ясно и уверенно, вы излучаете во вселенную заряд «я похудел/я похудела». Вселенная в ответ будет всё это возвращать и взращивать в вашей жизни. Именно поэтому важно читать книгу постепенно. Если у вас действительно есть желание похудеть легко, пожалуйста, не бегите вперёд, не изучайте свой следующий шаг, пока я вас об этом не попрошу.

Я знаю, насколько тяжело современному человеку читать книги. Мы пытаемся вчитываться, а глаза начинают бегать, появляется целое море посторонних мыслей, мы не можем сосредоточиться, и всё сразу хочется бросить. Предлагаю вам максимально облегчить для себя этот этап: прочитать главу, выполнить задание, получить результат. После каждого урока вы будете иметь результат, который будет мотивировать вас идти дальше. Вам самим захочется посмотреть следующую главу. Поверьте, так происходит со всеми, каждый человек на этой планете любит получать быстрые результаты.

Вы наверняка сталкивались с людьми, для которых лучший способ сбросить накопившееся напряжение – это уборка: прибрать квартиру, помыть посуду, постирать вещи или просто заправить кровать. Почему множество людей испытывают кайф после выполнения этих, казалось бы, нудных действий? Дело вот в чём: после уборки сразу виден результат, было грязно – стало чисто. Наше тело моментально начинает вырабатывать гормоны, дающие нам ощущение лёгкости и удовольствия, заряжают новой энергией.

Сиюминутные результаты не только радуют нас в моменте, но и дарят чувство удовлетворённости собой. Когда знаешь, как просто и приятно было достичь цели, наполняешься уверенностью в своих силах, это мотивирует идти дальше, достигать следующих успехов.

Но похудение – это результат накопительного действия, для него нужно время. Поэтому, не видя эффекта сразу, многие срываются.