Медитация вне медитации. Практикум

Собери все свои мысли,

уединись внутри себя,

сосредоточь свое знание и внимание на самонаблюдении,

смотри и различай истинность и иллюзорность той реальности, которую отображает твой ум.

Приобщись к мудрости, и размышляй только над сокровенными тайнами своего существования.

Только это тебе стоит глубоко анализировать.

Рассматривай свои реакций на любые проблемы и жизненные события.

Всмотрись в них глубоко и непредвзято,

пробуди в себе свою возвышенную природу, и знай,

что это пробуждение для тебя важнее всего.

Внимай голосу своей души, только она может пробудить твой разум, как добрый советчик.

Только она поможет тебе действовать возвышенно, благими и прекрасными деяниями.

Выявляй негативное влияние повседневных вещей,

смотри как пустые хлопоты, заботы и оценочные суждения, вредят твоему осознанному мышлению.

Замечай это легко, и не суди, а принимай как естественное положение вещей.

Твой разум больше не озабочен, и не измучен пустыми заботами и делами,

он чист, и готов к более глубокому самонаблюдению.

Твой ум замолкает…

Смотри душой

и ты узришь…

Побудьте некоторое время в состоянии глубокой концентрации над этими возвышенными словами.

Затем, пожалуйста медленно, очень медленно, откройте глаза.

Теперь вы можете продолжить чтение – дальнейшая информация будет восприниматься более открыто.

Итак, начнем… Медитация вне медитации…

Не знаю, что привело вас сюда. Тем не менее, вы здесь… и наверняка вы здесь, потому что где-то внутри вас что-то пожелало изменений.

Изменить свою жизнь к лучшему, избавиться от проблем, да все, что угодно. Какие бы внешние трудности не приходили в нашу жизнь, оказывается есть то, что посложнее этих трудностей. Мы можем ежедневно решать тысячу задач, но есть то, с чем мы никак не можем разобраться. Истина – самая простая, и одновременно самая сложная задача человечества. А вся ее сложность от того, что мы не можем ее принять, принять бесповоротно, беспристрастно, не сомневаясь и не оценивая.

Мы непрерывно создаем физические и материальные блага вокруг себя, но качество жизни состоит не из внешних вещей, а из того, как мы эти внешние вещи воспринимаем внутри себя. Жизнь ведь, по сути, это не только внешние обстоятельства. Жизнь – это то, как именно мы эти обстоятельства воспринимаем. Поэтому наша жизнь в большей степени сформирована нашим мыслительным процессом.

Например, вы живете в большой комфортной вилле.