На нашем сайте вы можете читать онлайн «Стоицизм для нашего времени. Ценности, стратегии и практики эффективной жизни». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Зарубежная литература, Зарубежная психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Стоицизм для нашего времени. Ценности, стратегии и практики эффективной жизни
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
02 мая 2022
Краткое содержание книги Стоицизм для нашего времени. Ценности, стратегии и практики эффективной жизни, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Стоицизм для нашего времени. Ценности, стратегии и практики эффективной жизни. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Йонас Зальцгебер) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Аннотация Литрес
Йонас Зальцгебер – мотивационный автор, который размещает свои материалы на различных интернет-площадках. В своих изысканиях он столкнулся со стоицизмом – философским учением, которое полностью захватило мысли писателя. Он начал изучать это направление, стараясь адаптировать идеологию античных философов к современности. Результатом этой работы стала книга «Стоицизм для нашего времени. Ценности, стратегии и практики эффективной жизни».
На страницах издания автор пытается найти ответы на ключевые вопросы: борьба со страхами, поиск счастья, преодоление утраты, обретение гармонии с самим собой. Ответы он находит в учении стоиков. Простой стиль изложения Зальцгебера помогает читателям узнать больше об этой философии и научиться применять ее методики на практике. Йонас делится стоическими стратегиями, которые помогут обрести уверенность в себе, почувствовать готовность эффективно справляться со всем, что мешает жить.
Почему же стоит прочесть «Стоицизм для нашего времени»?
Книга поможет читателям разобраться в своих эмоциях, научит принимать их и использовать во благо.
Древние постулаты, которые не потеряли актуальности и должны использоваться современным человеком.
Автор рассказывает, как навсегда избавиться от деструктивных чувств – иррационального страха, горя и гнева.
Стоицизм показывает, как преодолеть любые жизненные препятствия с правильным настроем на успех.
Хороший опыт работы со своими чувствами, который навсегда изменит вашу жизнь.
Стоицизм для нашего времени. Ценности, стратегии и практики эффективной жизни читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Стоицизм для нашего времени. Ценности, стратегии и практики эффективной жизни без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Стоики хорошо разбирались в функционировании человеческого сознания и создали немало психологических техник, позволяющих обуздывать негативные эмоции (подробнее мы поговорим о них во второй части этой книги).
Несмотря на то что стоицизм – философия, в нем присутствует важный психологический компонент. Многие его идеи (вроде процветания как наивысшей цели человеческого существа) идут рука об руку с открытиями, сделанными современной психологией позитивизма. Эта книга не ставит своей задачей исследование научной подоплеки стоицизма, однако всякий, кто знаком с трудами психологического позитивизма, наверняка заметит здесь близкое сходство (вы можете начать с «Преимущества счастья» Шона Ачора).
Свои недуги есть не только у тела, но и у сознания. И стоики прекрасно знали эту истину. Невозможно, говорили они, достичь процветания в жизни, пока нас мучают иррациональные эмоции. Вот почему нам необходима апатейя – способность преодолевать эти назойливые эмоции. Отсюда происходит слово апатия, отталкиваясь от которого многие ошибочно считают, что все стоики были людьми неэмоциональными, старавшимися подавлять свои чувства.
Быть стоиком вовсе не значит прятать или подавлять собственные эмоции. Напротив, мы признаем эти эмоции, даем себе время поразмышлять над причиной их возникновения, а затем используем их энергию во благо себе.
Сильные эмоции можно уподобить внутреннему волку. Это мощный зверь, который, будучи неприрученным, способен увлечь нас в любую сторону. Эмоции пробуждают в нас тенденцию к импульсивным действиям. К примеру, стоит вам разозлиться, как у вас возникает сильное желание орать, сжимать кулаки и швыряться предметами.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Стоицизм для нашего времени. Ценности, стратегии и практики эффективной жизни, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
