Ты – причина. Почему мы всегда получаем то, чего заслуживаем, и как навести порядок в семье и в жизни

Если вы понимаете, что терпеть не можете свою работу, вам неприятны должностные обязанности и рабочее место, но вы остаетесь, потому что там платят деньги, – вы врете.

Ваша подруга вам говорит: «Знаешь, ты сильно поправилась и зеленый цвет тебе не идет», – и вы понимаете, что вам неприятно это слышать и вы не хотите, чтобы с вами так общались. Но соглашаетесь и оправдываетесь, что совсем скоро вы пойдете на шопинг и купите что-нибудь другого цвета. Или выдавливайте из себя улыбку и отвечаете: «Ну да, я поправилась и не очень хорошо выгляжу».

Когда ваши мысли, чувства и действия не совпадают – думаю одно, чувствую другое, делаю третье, – вы олицетворяете троицу лебедь, рак и щука: разум, душа и тело рассинхронизированы.

Вы можете высказать правду очень доходчиво, не переходя на личности, но четко обозначив свои границы. Если вам неприятны слова подруги, важно отреагировать на них в соответствии со своими мыслями и чувствами.

Скажите: «Я ношу ту одежду, которую считаю нужным, не стоит комментировать мой внешний вид и наряды».

Может оказаться, что вранья в вашей жизни очень много. Вы привираете родственникам, рассказывая о каких-то событиях, искажаете факты, приукрашиваете реальность. Или манипулируете мужчинами, и это ваш привычный способ коммуникации. Но приготовьтесь к тому, что будут манипулировать и вами. Помните закон «Что внутри, то и снаружи», о котором мы говорили в главе 1? Он работает всегда.

Если вы манипулируете кем-то, ожидайте, что через час-два или день и вами будут манипулировать.

Есть еще следующий уровень честности помимо совпадения «думаю – чувствую – делаю»: преувеличение и преуменьшение. Наверняка вы не задумывались, что преувеличение каких-то фактов или событий – это тоже вранье.

Когда вы говорите, что свидетелями какого-то события оказались не три человека, как это было, а полгорода, вы преувеличиваете.

Поймав карпа с ладошку, рассказываете о рыбе ростом с человека – это преувеличение.

Если вы говорите, что потратили на что-то кучу денег, а на самом деле 15 тысяч рублей, то вы преувеличиваете. Даже если для вас это весомая сумма, то, преувеличивая, вы транслируете своему подсознанию, что для вас «куча денег» – 15 тысяч рублей. Если вам понадобятся деньги, то вы, мечтая о больших суммах, получите 15 тысяч рублей – именно потому, что утверждали, что для вас это много.