Пока-я-не-Я. Практическое руководство по трансформации судьбы

Так что же тут, в этом мире наше? За что же уже с детского садика можно нести ответственность? Только за чувства. Единственное, что принадлежит лично нам, это наши внутренние реакции на внешнее, это состояния, которые рождаются в ответ на внешний раздражитель – маму, папу, всех других людей и все события – в виде чувств.

Сделать первый шаг к свободе выбора, к возможности строить свою счастливую судьбу – значит взять ответственность за свои чувства, проживать каждую ситуацию через свои чувства, а не через некую программу, по которой работает ум, стать осознанным.

Быть осознанным – это значит чувствовать, мыслить, говорить и действовать нераздельно. К примеру, когда обиделся внутри, нужно сделать это и внешне – как минимум, принять за это ответственность. Я обиделся. Простите меня, я такой и сейчас не хочу с вами говорить, у меня плохое настроение. Только так можно избавиться от этой обиды.

Знаете, сейчас очень много пишут о том, что надо поменять свое негативное отношение к каким-либо событиям на позитивное, и тогда все наладится.

Но осознанность – это не блаженство, не улыбка, как у дурачка. Быть осознанным – это быть в моменте и понимать, что с тобой происходит. Можно назвать это состоянием «здесь и сейчас», ясностью. Вот, например, я ем пиццу и не думаю о том, что мне делать завтра или что плохого сделал вчера, я замечаю ощущения во рту, получаю импульсы от вкусовых рецепторов.

Только такое состояние – состояние осознанности – гарантирует исполнение всех желаний, здоровье, гармоничную семью, карьеру и благосостояние.

Просмотрев тысячи и тысячи рук, я пришел к выводу, что причина любой болезни, одиночества, непонимания, бедности всегда одна – недовыговоренность чувств, истинных чувств, которые идут из сердца. Важно понять, какие концепции, какие шаблоны управляют нашей жизнью, чтобы пересмотреть их, убрать ненужное и стать счастливым и гармоничным человеком!

Чтобы перейти на этот уровень – уровень осознанности, – нужно приложить очень серьезные усилия.

Как это происходит? В каждой ситуации нужно ориентироваться на то, что внутри, а не на внешние обстоятельства.

На лекциях и на тренингах часто спрашивают: а вот милостыню нищим подавать или не подавать, как правильно? А никак не правильно. Каждый раз нужно прислушиваться к себе – вот есть у меня желание подать денег конкретно этому человеку или нет. Я иногда подаю, иногда не подаю. Или все курят – ну и я покурю за компанию тоже.