Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Научные справочники. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
3 чтения

Дата выхода

26 октября 2021

Краткое содержание книги Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Амбер Дэвис) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Врачи, мануальные терапевты, физиотерапевты и массажисты уже активно используют эту технику для облегчения ранее не диагностируемой боли в мышцах и суставах. Эта методика помогает облегчить состояния, которые, как показали исследования, являются причиной почти 25 процентов всех посещений врача.

Техника включает нанесение коротких повторяющихся массажных движений на триггерные точки – крошечные узлы сокращения в мышечной ткани, где ограниченное кровообращение и недостаток кислорода вызывают боль. Триггерные точки вызывают боль по всему телу в предсказуемом порядке, характерном для каждой мышцы, провоцируя дискомфорт от легкого до сильного. Массаж триггерной точки увеличивает кровообращение и насыщение кислородом в этой области и часто приносит мгновенное облегчение.


В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.

Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Особенно уязвимы нервы, которые проходят через мышцы. Компрессия нерва может исказить проходящие по нему электрические сигналы, создавая анормальные ощущения – онемение, покалывание, жжение и гиперчувствительность на участке, обслуживаемом этим нервом, что характерно для рук и нередко встречается в ногах. Когда врачи не знают, что эти беспокоящие больного симптомы могут быть результатом миофасциальных пусковых точек в мышцах, они склонны называть такое состояние периферической нейропатией, что может привести к неверному лечению, включая не являющуюся необходимой хирургическую операцию.

Мышца, в которой есть пусковые точки, может препятствовать кровотоку в артерии, и тогда в отдаленной части тела возникает ощущение холода. Находясь в икроножной мышце (камбаловидной), пусковая точка мешает возврату крови в вене, отсюда опухает лодыжка или ступня. Тот же эффект в мышце шеи (передней лестничной) проявляется в опухании запястья и кисти (1999, 509–510).

Влияние на вегетативную нервную систему

Вегетативная нервная система контролирует железы и гладкие мышцы пищеварительного тракта, кровеносные сосуды, сердце, систему органов дыхания и кожу.

Еще не все известно, как действуют пусковые точки на эти органы, а то, что известно, воспринимается как почти невероятное. Тревел и Симонс перечисляют такие эффекты, как покраснение глаз, слезотечение, размытость зрительного изображения, опущение века, слюнотечение, постоянные выделения из носа и «мурашки». Пусковые точки в грудной мышце могут вызывать гиперчувствительность соска.
Точка на передней части грудной клетки становится причиной перебоев в сердце.

Ограничение подвижности

Пусковые точки влияют на диапазон движений, поскольку мышцы, в которых они имеются, становятся короче и тверже. Они могут спазмировать другие мышцы. Они также мешают мышце расслабляться, в результате чего она быстро устает, медленно восстанавливается после напряжения и подвержена излишним сокращениям во время работы. Пусковые точки лишают мышцу эластичности до такой степени, что она ограничивает подвижность суставов, и они трещат и защемляются.

Пусковые точки нарушают восприятие веса, становятся причиной головокружения и потери равновесия. Ослабевающие из-за них мышцы усугубляют проблемы, связанные с координацией, вы начинаете спотыкаться, приобретаете неуверенную походку и неожиданно роняете находящиеся у вас в руках предметы. Все это заставляет врачей беспочвенно задумываться о неврологических проблемах (1999, 21).

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Амбер Дэвис! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги