Исцеление нового уровня. Как преодолеть эмоциональный кризис и обрести свободу

Внутреннее исцеление позволяет освободиться от установок прошлого, создать новую, гибкую систему убеждений и принять неизвестное будущее с уверенностью в том, что независимо от того, что происходит в нашей жизни, мы достаточно сильны и способны на многое.

Психотравма представляет собой постоянную эмоциональную и психологическую боль, зачастую возникающую после негативного опыта, который мозг человека по какой-то причине не в состоянии правильно обработать. Иногда неспособность мозга справиться с негативным опытом объясняется тем, что пережитые события были слишком волнительными, шокирующими или пугающими, либо тем, что это произошло в совсем юном возрасте, когда мозг еще недостаточно развит для того, чтобы полностью постичь негативный опыт.

Однако травма может быть и не столь явной. Переживания, которые приводят человека в замешательство либо заставляют его испытывать чувство стыда или унижения, могут проникать в него так глубоко, что никто другой не заметит их.

О психотравмах с уверенностью можно сказать одно: хотя все мы получали их в той или иной форме, почти никого из нас в детстве не учили, как справляться с ними.

В результате огромное количество людей занимается самолечением, чтобы избавиться от своей боли независимо от того, эмоциональная она, физическая или духовная.

Некоторое облегчение от приема лекарств, наркотиков, алкоголя или одержимости едой, сексом, работой, социальными сетями и так далее вызывает у нас ощущение, что мы победили, но это лишь временное чувство.

В лучшем случае мы вынуждены искусственно поддерживать себя, чтобы просто проживать дни, а в худшем – вслед за взлетом нас охватывает глубокое и страшное отчаяние.

Итак, я стараюсь держаться подальше от иллюзий успеха, хотя они продолжают преследовать меня, и вместо этого пытаюсь добиться настоящего результата, может быть, не столь блистательного, но гораздо более реального и стабильного, то есть подлинного внутреннего исцеления. Оно не растает, не испарится, оставив ощущение потери и пустоты, а продолжит нарастать, вы же будете расти вместе с ним, пока не научитесь видеть все в новом свете.

Это и есть тот успех, о котором я пишу и которым каждый день делюсь со своими клиентами. И я считаю, что сейчас самое подходящее время для того, чтобы сосредоточиться на нем, потому что мы переживаем сдвиг в человеческом самосознании и нам все больше хочется изменить свое отношение к себе, другим людям и окружающему миру.