Интуитивное колдовство: как услышать внутренний голос и усовершенствовать свое ремесло

Тело пыталось сказать мне, что я на самом деле чувствовала к той работе!

Я игнорировала свою инстинктивную реакцию и совершенно отрицала, насколько плоха была эта работа. Я носила метафорические шоры, не видела, какое напряжение вызывала у меня эта работа. Только когда я уделила внимание симптомам, то увидела, что происходит. «Нутром почуяла», что эта работа не подходит мне. И нужно было признать это, а не игнорировать. Так я начала искать другую работу. В последний день в том давящем месте я ощутила такую свободу! Если бы только я прислушалась к себе раньше! Если бы я была честна с собой относительно ситуации на работе, то уберегла бы себя от нескольких лет стресса.

Оглядываясь, я понимаю, что спазмы в животе начались не сразу. Поначалу работа казалась отличной, но затем что-то изменилось. Не было какой-то отправной точки – лишь растущий дискомфорт и разные мелочи, которые выводили из себя.

Важно осознавать, что наше окружение, люди и пространства могут изменяться со временем. Однажды нутро подсказывает, что этот человек – союзник, а на следующий день вы уже не столь уверены.

Возможно, что-то изменилось в энергетическом обмене – к примеру, вы видите намек на предательство или энергия больше не кажется доброй или безопасной.

Не игнорируйте эти знаки лишь потому, что ранее их не было. Сохраняйте бдительность. Каждый раз, когда у меня возникает желание сбежать из ситуации, это верный признак, что что-то пошло не так. Позвольте себе ускользнуть, если вам этого хочется.

УПРАЖНЕНИЕ.

Вслушиваемся в тело

Найдите тихое место и примите удобное положение. Сделайте несколько глубоких вдохов. Пусть осознанность проникнет в ваше тело. Займите это пространство, от макушки до кончиков пальцев. Где сохраняется напряжение? Продышите один из этих участков и вслушайтесь. Что говорит вам это напряжение? Вслушайтесь в него. Дайте ему слово. Что за послание оно несет? Обнаружьте сокрытую в нем мудрость. Позвольте этой части тела расслабиться, а затем перенесите внимание и вслушайтесь в следующую часть тела, в которой есть напряжение.

Закончите упражнение, обняв самого себя и сделав для тела что-то приятное – например, отправьтесь на прогулку или побалуйте себя небольшим десертом.

Радикальное принятие себя

Пусть интуиция будет подлинной. Что это значит для вас? Теперь, когда вы можете слышать свою интуицию и больше знаете о том, кто вы есть, попробуйте стать искренними с собой посредством радикального принятия себя.