Миф о норме. Травмы, болезни и исцеление в токсичной культуре. Габор Мате. Саммари

Удовлетворяя их, мы не становимся ни здоровее, ни счастливее.

Побочные эффекты от нашего стремления к материальному – вечная неопределенность, потеря контроля над своей жизнью, страх, тревога и одиночество.

В результате мы постоянно испытываем колоссальный стресс. Габор Мате считает: само общество устроено так, что практически каждый человек в течение жизни приобретает слишком большой травмирующий опыт, который его в конечном счете разрушает – расшатывает нервную и гормональную системы, ослабляет иммунитет, провоцирует воспаления.

Мы ведем нездоровую конкуренцию

Современная культура транслирует нам установку на то, что мы друг другу конкуренты, мы должны без устали бежать вперед и покорять новые вершины. В это легко поверить, ведь общество наглядно показывает нам, что будет, если мы перестанем участвовать в гонке. Социальное неравенство говорит: места под солнцем хватит не каждому.

Материальный достаток, безопасность, уважение человеческих прав – роскошь, доступная только избранным, и ее нужно заслужить.

Мы вынуждены постоянно достигать большего, чтобы сохранить свою позицию или просто получить возможность жить благополучно, не испытывая нужды.

Находясь под давлением общественных ожиданий, мы берем на себя слишком много обязанностей, работаем слишком много и ощущаем постоянный стресс, что сказывается на здоровье. Красноречивый пример – история Джулии Бэрд, автора New York Times, которой диагностировали рак яичников.

Вот что Джулия писала в своей колонке: «Я всегда была здоровой и сильной.

Я занимаюсь горячей йогой и плаваю по два километра в заливе, недалеко от моего дома в Сиднее. У меня двое маленьких детей, я веду передачу на ТВ, веду колонку в NYT и пишу собственную книгу».

У таких многозадачных личностей, как Бэрд, говорит Габор Мате, чаще всего обнаруживаются злокачественные опухоли, что подтверждает медицинская статистика. Устраивая себе подобный стресс, мы ставим свое здоровье под угрозу.

Но как же высокоразвитая медицина? Почему в мире, где медицина, без всякого преувеличения, научилась творить чудеса, хронических заболеваний, отклонений и патологий становится все больше? Почему медицина в итоге не дает нам защиты от болезней?

Что не так с нашей медициной?

Мы считаем ненормальное нормой

В медицине понятие «норма» устанавливает границу между здоровым состоянием и болезнями.

Оно ориентируется на средние показатели: «нормальный» – значит находящийся в пределах допустимых значений.