На нашем сайте вы можете читать онлайн «Исцеление внутреннего ребенка. Упражнения для обретения лучшей части себя». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Исцеление внутреннего ребенка. Упражнения для обретения лучшей части себя
0 баллов
0 мнений
1 чтение
Автор
Дата выхода
11 февраля 2023
Краткое содержание книги Исцеление внутреннего ребенка. Упражнения для обретения лучшей части себя, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Исцеление внутреннего ребенка. Упражнения для обретения лучшей части себя. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Роберт Джекман) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Вы держите в руках продолжение книги Роберта Джекмана, которое с помощью психотерапевтических практик поможет вам:
• Исцелиться и отойти от импульсивной реактивности внутреннего ребенка
• Разработать индивидуальный план заботы о себе
• Понять себя изнутри, научиться любить, уважать и чтить свое аутентичное «я»
• Осознанно принимать судьбоносные решения без оглядки на свои детские психотравмы
Выстройте здоровую связь со своим внутренним ребенком, который держит в руках великое сокровище – вашу счастливую жизнь!
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
Исцеление внутреннего ребенка. Упражнения для обретения лучшей части себя читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Исцеление внутреннего ребенка. Упражнения для обретения лучшей части себя без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Вы можете выбирать, какие упражнения «говорят» с вами в данный момент. Упражнения предназначены для того, чтобы помочь вам понять себя изнутри, научиться любить, уважать и чтить свое аутентичное «я», с которым вы родились.
Это нелегко сделать, но вы обязательно почувствуете себя лучше, поработав над своими проблемами. Проживать жизнь, состоять в отношениях, работать над своей жизнью станет проще. Это чувство эмоциональной свободы требует направленных усилий и определенного уровня отдачи. Вы продолжаете великий путь самопознания.
Нужно перестать думать головой и начать чувствовать сердцем, чтобы исцелиться и вспомнить все.
Таблица эмоций
Способность подобрать слово, наиболее точно описывающее ваши эмоции в определенный момент времени, – это великий дар. Используя слово, которое, по вашему мнению, наиболее точно передает то, что вы чувствуете, вы испытываете облегчение от осознания, что ваши чувства связываются с их сознательным выражением.
Проделывая эту работу, смотрите таблицу эмоций, составленную Центром ненасильственной коммуникации. Обратите внимание, что слова делятся на две категории: эмоции, которые мы испытываем, когда наши потребности удовлетворены, и эмоции, которые мы испытываем, когда потребности не удовлетворены.
Список потребностей
Потребности составляют неотъемлемую часть нашей жизни. Потребности – это вещи, которые нужны для жизни. И вы увидите, что они охватывают гораздо больше, чем просто еду, одежду и жилище.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Исцеление внутреннего ребенка. Упражнения для обретения лучшей части себя, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Роберт Джекман! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
