На нашем сайте вы можете читать онлайн «Прикладная кинезиология. Восстановление тонуса и функций скелетных мышц». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Научные справочники. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Прикладная кинезиология. Восстановление тонуса и функций скелетных мышц
0 баллов
0 мнений
7 чтений
Автор
Жанр
Дата выхода
18 октября 2018
Краткое содержание книги Прикладная кинезиология. Восстановление тонуса и функций скелетных мышц, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Прикладная кинезиология. Восстановление тонуса и функций скелетных мышц. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Людмила Васильева) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Мы не задумываемся, какие механизмы нашего тела задействованы, когда мы дышим, ходим, моргаем или поднимаем руки. Наш организм работает 24 часа в сутки, 7 дней в неделю, но мы начинаем обращать внимание на детали тонко устроенной работы тела, только если она дает сбой, о чем заявляет болью.
Доктор медицинских наук, один из основателей прикладной отечественной кинезиологии профессор Васильева знает, что лечить нужно причину появления боли, неполадки в биомеханике, а не ее следствие. Для этого Людмила Васильева описывает методы самодиагностики, а также необходимые именно вам упражнения, иллюстрируя их подробными и четкими иллюстрациями и схемами.
Прикладная кинезиология, изложенная в книге наглядно и понятно, станет для вас практическим инструментом для восстановления и сохранения здоровья.
В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.
Прикладная кинезиология. Восстановление тонуса и функций скелетных мышц читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Прикладная кинезиология. Восстановление тонуса и функций скелетных мышц без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
В результате ее стимуляции активизируется лимфоотток мышц и внутренних органов, рефлекторно с ними связанных.
1.3. Законы формирования односуставного движения
Для восстановления организма необходимо научиться выявлять его нарушения, а затем их устранять. Но чтобы увидеть нарушения, необходимо понять, как они формируются.
Нейрофизиология формирования простого двигательного акта
Рефлекс – это основа жизни, он позволяет живому существу реагировать на события. Рефлекс лежит в основе любого действия.
Основу рефлекторной деятельности составляют три этапа: принять сигнал (чувствительные рецепторы), проанализировать его и дать адекватную реакцию мышцам (двигательные рецепторы).
Наиболее частые крайние реакции – торможение (замереть) и возбуждение (бежать и нападать). Каждая структура тела имеет рецепторы, при раздражении которых возникает реакция (двигательная, химическая, энергетическая).
Любое движение должно быть энергетически подкреплено и эмоционально окрашено.
Биомеханика простого движения
Движением принято считать перемещение одного конца сустава или региона позвоночника при стабилизации другого.
Критерии оптимального движения: плавность, целенаправленность, траектория, оптимальный объем движения.
Закон шестой. Командный подход к реализации движения.
В построении движения участвует несколько мышц. Но не хаотично, а в определенной последовательности и с определенным типом сокращения.
Избыточные движения ограничиваются нейтрализаторами, а мышцы-синергисты помогают агонисту выполнить движение.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Прикладная кинезиология. Восстановление тонуса и функций скелетных мышц, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Людмила Васильева! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
