Я скоро стану мамой. Как подготовиться к беременности и родить без лишних тревог

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Я скоро стану мамой. Как подготовиться к беременности и родить без лишних тревог». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Психология, мотивация, Книги по психологии, Семейная психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

Краткое содержание книги Я скоро стану мамой. Как подготовиться к беременности и родить без лишних тревог, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Я скоро стану мамой. Как подготовиться к беременности и родить без лишних тревог. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Татьяна Аптулаева) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Книги Татьяны Аптулаевой вот уже более десяти лет считаются одними из лучших по беременности и родам. Они проданы общим тиражом более 200 000 экземпляров. Перед вами обновленное издание книги «Я скоро стану мамой», подготовленное с учетом российских реалий и содержащее только самые важные, современные и проверенные сведения.

Эта книга – не просто энциклопедия по родам и подготовке к ним, а настоящий коуч, который сопровождает женщину на всем пути к рождению малыша. Она ответит на все волнующие вопросы, а также поможет расслабиться и найти время для себя.

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Я скоро стану мамой. Как подготовиться к беременности и родить без лишних тревог читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Я скоро стану мамой. Как подготовиться к беременности и родить без лишних тревог без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

 O’Grady, Benjamin Tycko, Frances A. Champagne, Elizabeth A. Werner, Grace Liu, and Catherine Monk. Maternal prenatal stress phenotypes associate with fetal neurodevelopment and birth outcomes // PNAS. November 26, 2019. 116 (48) 23996–24005; first published October 14, 2019. https://www.pnas.org/content/116/48/23996.].

Дело в том, что плацента содержит ряд гормонов, функция которых – защищать плод от негативного воздействия кортизола – стрессового гормона матери. Тем не менее в кровь эмбриона он проникает. И хотя его концентрация гораздо ниже, чем у матери, все-таки его достаточно, чтобы значительно повлиять на организм плода.

И если стресс является слишком сильным или длительным, он «приводит к долговременному повышению уровня кортизола в крови плода». К такому выводу по результатам исследования пришли ученые-медики неврологической клиники имени Х. Бергера при университетской клинике Йены[7 - Rakers F., Rupprecht S., Dreiling M., Bergmeier C., Witte O. W., Schwab M. (2017). Transfer of maternal psychosocial stress to the fetus.
 Neurosci Biobehav Revdoi: 10.1016/j.neubiorev. 2017.02.019.]. Аналогичные выводы делает и Анна Бьюист, говоря о том, что стресс беременной, ее повышенная тревожность подвергают ребенка воздействию более высоких уровней кортизола, которые сохраняются на протяжении всей жизни ребенка и могут способствовать развитию тревоги и поведенческих расстройств в дальнейшем у этих детей[8 - Buist A. Perinatal mental health – identifying problems and managing medications / A.
Buist // Aust. Fam. Physician. 2014. Vol. 43. № 4. P. 182–185.].

Также во время беременности, как оказалось, женщина с самой большой вероятностью может передавать ребенку такие эмоциональные состояния, как страх, агрессия и плаксивость. Автор этого исследования О. А. Соколова говорит, что «можно сделать вывод о вероятности прямого научения этим эмоциям»[9 - Соколова О. А. Динамика личностных характеристик женщины в период беременности как фактор психического здоровья матери и ребенка.

Дисс. на соискание науч. ст. к. п. н. Ин-та психологии Гос. ун-та гуманитарных наук. М., 2006.].

Поэтому очень важно обращать внимание на свое эмоциональное состояние. Относиться к нему так же, как вы относитесь и к физическому здоровью. Известен факт: как проходит беременность у мамы, такой рождается и малыш.

Будет ли ребенок спокойным, жизнерадостным, нервным или плаксивым – эти черты во многом зависят от настроения и состояния его мамы во время беременности.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Я скоро стану мамой. Как подготовиться к беременности и родить без лишних тревог, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Татьяна Аптулаева! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги