Ключевые идеи книги: Путь художника. Джулия Кэмерон

 Проверка

После каждой творческой недели устраивайте себе проверку. Отвечайте письменно на следующие вопросы.

• Сколько раз за неделю вы писали утренние страницы? Как вам понравилось?

• Удалось ли сходить на творческое свидание? Куда вы ходили? Что чувствовали?

• Случалось ли что-нибудь еще, что показалось вам важным для вашего творческого пробуждения?

Остальные упражнения распределены по неделям. Более эффективно – составить расписание и сверяться с нужными главами каждый день. Постарайтесь осилить хотя бы половину из всех упражнений.

Вторая половина будет ждать, когда у вас освободится время.

В выборе заданий руководствуйтесь следующими принципами:

• Выберите наиболее привлекательные задания.

• Выберите наиболее отталкивающие задания.

• Оставьте на потом те, что оставили вас равнодушными.

Исправное выполнение заданий может повлечь за собой грандиозные результаты всего через двенадцать недель курса.

Неделя 1

1.1. Восстанавливаем чувство безопасности

Упражнения позволят вам лучше узнать своего внутреннего художника и не испытывать страха перед творчеством.

Учиться творить – это как учиться ходить. Творческий ребенок должен сначала научиться ползать, потом последуют первые шаги, первые падения – нескладные рисунки, фильмы, рассказы.

Обратите внимание на эти советы:

• Не рвитесь сразу ввысь! Ошибки неизбежны и просто необходимы.

• Соглашаясь быть плохим художником, вы обретаете шанс быть художником вообще.

• Долгая интенсивная работа уменьшает наши творческие запасы.

Художникам нужно научиться подпитывать самих себя.

Процесс наполнения колодца творчества предполагает активный поиск образов. Творческое мышление питается от органов чувств: зрительными впечатлениям, звуками, запахами, вкусами, прикосновениями. Делайте то, что манит вас самих, изучайте то, что именно вам интересно.

Даже монотонные занятия могут переключить наше мышление с логической волны на творческую.

1.2.

Отрицательные убеждения

Список самых распространенных негативных клише, которые нас преследуют и тянутся из детства и юности.

Я не смогу быть успешным, плодовитым художником, потому что:

• Меня все возненавидят.

• Моя семья будет страдать.

• У меня мало интересных идей.

• Я расстрою маму и/или папу.

• Я буду выглядеть глупо.

• Мне всегда будет не хватать денег.

• Мне слишком много лет.

Отрицательные убеждения – только убеждения.