На нашем сайте вы можете читать онлайн «Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Хобби, досуг, Йога. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Жанр
Дата выхода
24 января 2018
Краткое содержание книги Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Дипак Чопра) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Реализуйте свой жизненный потенциал с помощью древней мудрости йоги! Система «7 духовных законов йоги» духовного лидера современности и автора многочисленных бестселлеров Дипака Чопры – для тех, кто хочет не просто укрепить свое тело полезными физическими упражнениями, но и полностью преобразить свою жизнь, выйдя на новые уровни сознания. Эта книга расскажет вам, как регулярные занятия йогой создают естественный поток здоровых мыслей и убеждений, успокаивают нервную систему, пробуждают радость и стремление жить.
В этой книге вы найдете:
– Специально подобранные позы для оздоровления тела и активации жизненного потока;
– Медитации и мантры для работы с энергией чакр;
– Дыхательные упражнения для контроля над телом и разумом;
– Сбалансированные планы занятий йогой на каждый день.
Помните: когда вы достигаете успехов в занятиях йогой – вы достигаете успеха в жизни!
Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Каждый ваш вдох и выдох – это непрерывный диалог между вашим физическим телом и окружающей средой.
Осознать это – значит взять на себя ответственность за происходящее вокруг вас. Понять, что реки, текущие через долины, и реки, текущие по вашим венам, связаны между собой. Дыхание векового леса и ваш вдох тесно переплетены. Земля, на которой растет ваша пища, неразрывно связана со здоровьем вашего тела. Вы связаны со своей экосистемой. Ваше окружение – это ваше расширенное тело.
Рис. 1. Жизненные слои
У вас есть и личное тело, которое состоит из молекул.
Большинство клеток вашего тела появляется благодаря еде.
Реальное – это то, что невозможно потерять; нереальное – все, что конечно. Йога помогает понять, в чем истинные различия.
Третью оболочку физического тела Шанкара назвал «пранамайя коша», что значит «оболочка из жизненной энергии». Существует огромная разница между клетками тела мертвого и клетками живого, наполненного энергией, существа. Начало, вдыхающее жизнь в биохимические соединения, называется праной. В теле человека существуют пять центров праны: голова, горло, сердце, желудок и низ живота.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Йога. 7 духовных законов. Как исцелить свое тело, разум и дух, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Дипак Чопра! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
