Триггер к переменам. Что делать, когда нет сил терпеть

В любой тупиковой ситуации можно услышать куранты, пробуждающие от неподвижности.

Что сдерживает нас и заставляет отказаться от перемен?

• Мы боимся партнера. Он может угрожать насилием в случае расставания.

• Нам стыдно (что тоже форма страха) бросить карьеру, в которую вложено столько труда.

• Мы опасаемся, что люди осудят сделанный нами выбор.

• Мы боимся, что некуда будет идти или что будет не лучше, чем сейчас.

• Мы опасаемся чувства вины за уход.

• Мы боимся разочаровать любимых людей или показать плохой пример.

На одной чаше весов – промедление, на другой – поспешность. В книге мы рассмотрим, что предпринять в отношениях, которые еще есть надежда улучшить. Вы узнаете, когда и как правильно остаться. Одним свойственно медлить, а другим – торопиться. Также мы обсудим колебания и сложности, которые стоят за нашим уходом из небезнадежных отношений или проектов.

• Мы боимся обязательств или отказываемся от них.

• Мы не желаем вкладывать сердце и душу в отношения, коллектив, карьеру, духовную программу.

• Мы стремимся к свободе, беззаботности; нам как воздух нужна возможность уйти в любой момент. Это может быть как формой неприятия ограничений, так и неготовностью к серьезным отношениям, к тому, чтобы довести начатое до благоприятного для себя конца. К этой категории обязательств можно отнести родительство – необходимость опекать ребенка по крайней мере до 18 лет.

• В романтических отношениях некоторые опасаются полностью открываться.

• Мы опасаемся уязвимости, без которой невозможны развитие и укрепление близости.

Близость (intimacy) происходит от латинского слова, означающего «глубокий».

• Через несколько лет отношений возникает необходимость сближения на более глубоком уровне, к чему мы не готовы.

• Мы замечаем, что партнер знает нас как облупленных. Бесполезно что-либо скрывать, все выходит на свет. Это открытие может сподвигнуть нас к бегству.

Все это можно замечать за собой, не осуждая. Бояться уязвимости и обязательств естественно.

Преодоление этого страха взращивает в нас истинную человечность. Страх сменяется предвкушением. Сочувственно воспринимайте свое желание сбежать и задействуйте практики для избавления от опасений и сомнений.

Чтение книги станет больше исследовательской работой: обретения полной уверенности я не могу обещать – для этого у нас слишком много неизвестных переменных. Но со стремления разгадать тайну и начинаются пути таких героев, как мы.