Метавыбор. Инструкция по выживанию

В момент победы ты получаешь порцию счастья и это заставляет тебя и в будущем много трудиться, чтобы снова ощутить это наслаждение.

Но ведь в наше время можно просто выпить пару баночек пива и ощутить такой же выброс гормонов, не вставая с дивана. И прилагать усилий тебе не пришлось… А если нет разницы, то зачем платить больше?

То же самое происходит при увлечении порнографией и онанизмом. В естественных условиях, чтобы спариться, тебе нужно потратить много энергии. А тут ничего делать не нужно, нажал кнопку и понеслось… Это незаслуженное удовольствие, это как деньги, которых ты не заработал.

И так человек в погоне за легкими удовольствиями встает на путь деградации…

Каждый раз, получая высокий уровень гормонов, организм стремится к балансу и чтобы ты не истощил нервную систему от избыточного удовольствия, мозг бережёт тебя и снижает чувствительность рецепторов к дофамину.

Из-за этого приходится каждый раз повышать дозу, чтобы ощутить прежний уровень удовольствия, либо делать перерывы, чтобы восстановилась чувствительность рецепторов.

Поэтому двух банок пива уже недостаточно, спортивный отдых становится всё более экстремальным, порнушка всё более забористая и т. д.

Более тяжелые наркотики, вроде героина, настолько мощно стимулируют выброс дофамина, что чувствительность рецепторов снижается катастрофически, и восстановить её полностью уже не представляется возможным.

Эксперимент с мышкой

На животном и человеческом уровне мы все живем ради кайфа – выброса гормонов.

Был известный эксперимент с мышкой, которой вживили электроды в мозг и при нажатии на педальку электрический импульс стимулировал выброс дофамина.

Как следствие мышка перестала есть, спать, размножаться и целым днями просто нажимала на педальку, пока не умерла от истощения нервной системы и организма в целом.

В погоне за легкими удовольствиями человек так же начинает лениться и получает незаслуженную награду, что приводит к падению уровня энергии, и ему становится тяжело делать самые простые вещи, например, общаться с людьми.

Для простого общения нужно много энергии. А когда нет энергии любой стресс вызывает чудовищный эффект и окончательно деморализует человека.

Ещё один важный аспект. Выброс дофамина напрямую связан с уровнем тестостерона. Ставишь цель – под неё выбрасывается дофамин и тестостерон. Достигаешь цель – получаешь ещё больший выброс гормонов.