Главная » Знания и навыки » Телесная психология: услышать тело – исцелить душу (сразу полная версия бесплатно доступна) Катерина Суратова читать онлайн полностью / Библиотека

Телесная психология: услышать тело – исцелить душу

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Телесная психология: услышать тело – исцелить душу». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
0 чтений

Дата выхода

11 февраля 2022

Краткое содержание книги Телесная психология: услышать тело – исцелить душу, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Телесная психология: услышать тело – исцелить душу. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Катерина Суратова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Описание книги

Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

Эта книга – для вас, если вы недовольны собой и своим телом, если у вас есть проблемы с весом и питанием, если самочувствие оставляет желать лучшего, а врачи не могут поставить точный диагноз, если не удается наладить личную жизнь и удовлетворяющие отношения, если хочется жить лучше, но никак не получается.

У всех этих проблем общий корень – разлад между телом и психикой. Эта книга научит вас слышать не только внешние информационные потоки, не только голос внутреннего критика, но и голос вашего тела, заключающего в себе и ваше истинное Я, и природную мудрость.

Нет такой проблемы, которую вы не могли бы решить через тело. В нем – все ответы. И они доступны вам в любой момент.


В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Телесная психология: услышать тело – исцелить душу читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Телесная психология: услышать тело – исцелить душу без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Такова цена терапевтических эффектов, цель данной книги – помочь вам не только осознать природу того, с чем вы сталкиваетесь ежедневно, но и наметить пути исцеления, дать подсказки, ключи и практические задания, которые помогут вам прийти к себе и к более гармоничной жизни. Для исцеления бывает необходимо пройти через боль и осуществить некоторую внутреннюю работу. Чтобы получить потом желанную свободу, легкость, радость и новые, прежде закрытые от вас возможности.

В книге уделяется много внимания отношениям с родителями и прежде всего – с матерью.

Это естественно, ведь все наши взрослые беды и проблемы – родом из детства. Небольшое, но важное уточнение: речь не идет о ваших сегодняшних отношениях с родителями – речь идет исключительно о ваших внутренних отношениях с собой, которые корнями уходят в ваше детство, – именно поэтому иногда мы вынуждены туда заглядывать. Когда мы начинаем терапию, я часто предупреждаю своих пациентов, что речь не идет о коррекции их отношений с родителями сегодня. Обиды, высказывания недовольства, выяснения отношений иногда имеют место, но не являются целью терапии.
Цель – всегда исправить ваши внутренние отношения с собой, истоки которых лежат в детстве. Правильным ориентиром на пути является отпускание обид и претензий к родителям. В конечном итоге единственный способ «исправить» детство и восстановить справедливость – это начать сегодня жить свою жизнь, настолько полноценно и радостно, чтобы к родителям оставалось в основном чувство благодарности за эту возможность – жить.

Поэтому, что бы вы ни открыли для себя, какую бы злость и обиду это у вас ни вызвало – проживите эти чувства, освободитесь от них, не переводите фокус внимания с себя и собственной жизни сегодня. Сепарироваться от родителей – значит отпустить их с миром и освободить себя от прежних негативных эмоций, оставшись в мире с самим собой.

Читайте не спеша, вдумчиво. Делайте паузы в чтении. Берите из книги столько, сколько в данный момент вам необходимо. Вы всегда можете вернуться и заново проработать сложные или непонятные моменты.

Обязательно выполняйте практические упражнения, которые вы найдете в конце каждой главы. Это поможет вам безотлагательно начать выстраивать новые отношения с телом, а значит, и с собой, и со своей жизнью.

Глава 1

Судьба начинается в теле

Как услышать голос мудрости, звучащий в нем?

К сожалению, наша культура все больше удаляется от тела как источника чувств и духовности.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Телесная психология: услышать тело – исцелить душу, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Похожие книги