Metahuman. Метачеловек. Как открыть в себе источник бесконечных возможностей

На нашем сайте вы можете читать онлайн «Metahuman. Метачеловек. Как открыть в себе источник бесконечных возможностей». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Зарубежная литература, Зарубежная психология. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.

0 баллов
0 мнений
2 чтения

Дата выхода

30 мая 2020

Краткое содержание книги Metahuman. Метачеловек. Как открыть в себе источник бесконечных возможностей, аннотация автора и описание

Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Metahuman. Метачеловек. Как открыть в себе источник бесконечных возможностей. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Дипак Чопра) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.

Аннотация Литрес

Что такое счастье? У каждого человека свой ответ на этот вопрос, ведь понятие это сугубо индивидуальное. Современному человеку, подчиненному логике, втянутому в бесконечный рутинный поток повседневности, трудно достичь этого состояния. Когда свое счастье можно как бы созерцать со стороны, полностью контролировать и правильно выражать свои эмоции, быть гармоничной личностью в самом широком смысле этого слова.

Но можно ли достичь такого состояния? Что для этого нужно? По мнению Дипака Чопры, придется выйти за рамки своего сознания. Обращали вы когда-нибудь внимание, как современное общество относится к людям отрешенным? Их называют блаженными, не от мира сего, их осуждают и порицают. Тем не менее такие люди ближе всего к богу, к тому состоянию, которое принято называть счастьем.

Будучи врачом-эндокринологом, Чопра задумывался о связи гормонов и их действия на организм с сознанием. Многолетние наблюдения привели его к любопытным выводам. Даже если гормональный фон говорит телу действовать определенным образом, сознание может сдерживать эти команды. Таким образом мы можем управлять своим телом, даже теми процессами, которые, казалось бы, не поддаются контролю.

Что же будет, если выйти и за рамки сознания тоже?

Ответ вы найдете в книге «Metahuman. Метачеловек. Как открыть в себе источник бесконечных возможностей». По мнению Чопры, рамки существуют лишь в нашей голове. Избавившись от них, вы не только найдете путь к счастью, но даже научитесь изменять свою реальность так, как нужно именно вам. Авторская программа, рассчитанная на 31 день, позволит раздвинуть рамки сознания, обрести гармонию и душевный покой, избавиться от блоков в вашем мышлении.

Metahuman. Метачеловек. Как открыть в себе источник бесконечных возможностей читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно

Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Metahuman. Метачеловек. Как открыть в себе источник бесконечных возможностей без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.

Текст книги

Шрифт
Размер шрифта
-
+
Межстрочный интервал

Условием участия в эксперименте был частичный отказ от алкоголя (не более одной порции в день). Кроме того, испытуемые минимум год до начала эксперимента не должны были заниматься йогой или медитацией.

Участников случайным образом разделили на две группы. Исследование проводилось в нашем Центре благополучия в Калифорнии, предоставляющем спа-услуги. Первая группа провела шесть дней, наслаждаясь спа-процедурами. Другая группа прошла аюрведическую[3 - То есть основанную на Аюрведе – традиционной системе индийской народной медицины.

] программу для тела и духа, направленную на улучшение общего состояния. В эту программу входили специальная диета (преимущественно вегетарианская, адаптированная под каждый тип телосложения), массаж, медитация и в целом аюрведический образ жизни. Эффективность этого подхода связана с тем, что он воздействует и на тело, и на разум человека.

Мы не в первый раз организовывали такую программу (у нас она называется «Идеальное здоровье»).

После прохождения курса его участники чувствовали себя более здоровыми, расслабленными и в целом более счастливыми. Смысл эксперимента заключался в том, что обе группы должны были пройти тест NETI до и после участия. В отличие от тех, кто просто прошел спа-процедуры, участники аюрведической группы значительно повысили свои показатели.

Средний общий показатель до эксперимента составлял 62 балла – это на 10 больше, чем среди студентов-психологов.

По истечении шести дней средний результат в группе, участвовавшей в программе «Идеальное здоровье», составил 74 балла (выше, чем у среднестатистического психотерапевта), в то время как у группы, просто проходившей спа-процедуры, изменение показателей было незначительным (в среднем 68 баллов). Спустя месяц обе группы снова прошли тест NETI. Средний балл у второй группы не изменился, в то время как показатель участников программы «Идеальное здоровье» увеличился с 74 до 76 баллов.
[4 - Подробное описание исследования можно найти в статье, опубликованной в «Журнале альтернативной и комплементарной медицины» (Journal of Alternative and Complementary) в декабре 2017 года. Ее авторы являются сотрудниками таких научных институтов, как Калифорнийский университет в Дейвисе, Гарвардская медицинская школа, Университет Дьюка и Центр благополучия.

Добавить мнение

Ваша оценка

Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив

Мнения

Еще нет комментариев о книге Metahuman. Метачеловек. Как открыть в себе источник бесконечных возможностей, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!

Другие книги автора

Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Дипак Чопра! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.

Похожие книги