Биполярное расстройство. Гид по выживанию для тех, кто часто не видит белой полосы

Он то назначает встречи со всеми друзьями и начинает новые дела, то вдруг пропадает из виду и сидит дома.

Биполярный характер

Люди, заболевающие расстройствами настроения, нередко имеют схожие свойства характера[34 - Прашко Я., Можны П., Шлепецки М. Когнитивно-бихевиоральная терапия психических расстройств // Институт общегуманитарных исследований. – 2015. – С. 357–397.], которые проявляются еще в детстве. Например, чаще всего это дети с гипертимной или циклоидной акцентуацией характера.

Даже в период отсутствия приступов многим биполярникам свойственны такие черты, как:

• нестабильная самооценка – ее бросает из крайности в крайность, в зависимости от настроения и внешнего признания;

• перфекционизм, стремление к признанию в обществе;

• нацеленность на результат, соревновательность.

Иногда биполярное расстройство подозревают у себя люди как раз с циклоидной акцентуацией, у которых тоже бывают беспричинные спады и подъемы – сегодня они вполне довольны своей жизнью, а завтра им просто грустно.

Акцентуация характера может несколько осложнять жизнь. Например, во время спадов вам труднее концентрировать внимание, вам не хочется работать или общаться.

Резче всего акцентуация выражена в подростковые годы.

Когда после вполне спокойного детства в 12–14 лет вас начинает буквально трясти, вы взрываетесь при малейшем поводе, или вас накрывает то плаксивость, то тревожность – нетрудно заподозрить психические проблемы. Но в большинстве случаев после завершения переходного периода, то есть к 15–18 годам, гормональные бури успокаиваются и резкость характера сглаживается.

Большинство взрослых людей адаптируются к жизни со своей акцентуацией. Если ваши колебания настроения поддаются контролю, не нарушают нормальное течение жизни и позволяют вам не выпадать из дел и поддерживать отношения с близкими, нет повода думать о болезни.

Граница между нормой и легкими формами патологии довольно зыбка еще по двум причинам.

Во-первых, люди отличаются по своей выносливости и способности справляться с трудностями.

Кто-то будет из последних сил изображать спокойствие при тяжелой депрессии, а кто-то будет громко рыдать при легкой (последнее, кстати, может быть даже лучше, потому что такой человек сразу обратится за помощью).

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.