На нашем сайте вы можете читать онлайн «Дневник пофигиста. Тонкое искусство пофигизма на практике». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Дневник пофигиста. Тонкое искусство пофигизма на практике
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
25 июля 2022
Краткое содержание книги Дневник пофигиста. Тонкое искусство пофигизма на практике, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Дневник пофигиста. Тонкое искусство пофигизма на практике. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Марк Мэнсон) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Аннотация Литрес
Американский писатель, блогер и предприниматель Марк Мэнсон получил популярность благодаря книге «The Subtle Art of Not Giving a F*ck». В легкой, непринужденной манере он рассказал читателям, как научиться жить в гармонии с мелкими неурядицами, которые неизбежно возникают в нашей жизни. Марк ведет собственный блог с миллионной аудиторией, говорит о свиданиях и отношениях, о жизненных выборах, о психологии. Мэнсона цитируют авторитетные издания, в том числе CNN, BBC News, Business Insider, Yahoo!, News, Time и многие другие. В «Дневнике пофигиста. Тонкое искусство пофигизма на практике» писатель говорит о том, как перестать волноваться по мелочам.
Это не типичная книга о самопомощи. Автор намеренно не дает никаких упражнений или практик, делясь только собственным опытом. Мэнсон выступает против постулатов о позитивном мышлении, которые не только не помогают, но зачастую просто вредят. Если что-то плохое должно случиться, оно случится обязательно. Вне зависимости от того, будем мы переживать по этому поводу или нет. Так стоит ли вообще тратить на это эмоциональные силы?
Откровенно, резко и без прикрас Мэнсон дает читателям дозу освежающей правды, которая способна шокировать многих. Не нужно делать лимонад из лимонов, которые дает вам жизнь. Научитесь для начала переваривать лимоны. Такой подход позволяет избавиться от ложных надежд и трезво взглянуть на многие вещи. Мэнсон советует узнать себя настоящего и принять это – свои страхи, ошибки, неуверенность и слабости. Столкнувшись с болезненной правдой, мы станем сильнее и настойчивее, обретем честность, ответственность, любознательность и прощение, которые ищем.
Почему же стоит прочесть «Дневник пофигиста»?
1. Книга, определившая поколение, расскажет, как перестать быть приторно-позитивным, чтобы начать жить действительно счастливо.
2. Бестселлер №1 по версии New York Times.
3. Книга переведена на множество языков, уже продано более 10 миллионов копий.
Дневник пофигиста. Тонкое искусство пофигизма на практике читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Дневник пофигиста. Тонкое искусство пофигизма на практике без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
Как и книга «Тонкое искусство пофигизма», он не расскажет вам, что нужно ценить и кем быть, – он поможет яснее понять, что вы цените и кем вы хотите быть. Это логический переход от вопросов, которые поднимались в книге, к вопросам, на которые вы должны ответить сами себе.
Дневник разделен на пять частей. В первой части вас ждет пара упражнений, которые я называю «Разминка». Это общие абстрактные вопросы о том, что вам нужно от жизни, чего вы хотите добиться до того, как умрете, и так далее. Они, конечно, и сами по себе забавные и полезные, но основная их цель – настроить вас на правильную волну перед тем, как вы перейдете к другим частям дневника.
Часть 2 поможет вам справляться с негативными эмоциями. Большинству из нас трудно разобраться, что в этой жизни нам не пофиг, потому что все наши мысли заняты болью, злостью или тоской. Только сумев совладать с этими негативными эмоциями и направив их в более позитивное русло, мы вздохнем свободнее и сможем подумать над более глубокими вопросами.
Часть 3 посвящена теме выбора и ответственности.
После того, как мы угомоним свои эмоции и признаем свои ошибки, мы наконец можем перейти к самому интересному (это уже часть 4). На что вам не наплевать? Что, на ваш взгляд, должно волновать вас больше, чем волнует сейчас? А что вам, наоборот, хотелось бы послать подальше? И стоит ли действительно напрягаться из-за того, из-за чего вы хотите напрягаться, и плевать на то, на что вы хотите наплевать?
Это раздел о ценностях: о том, что мы определяем для себя как важное, и о том, не стоит ли нам скорректировать список жизненных приоритетов – что-то поднять повыше, а что-то передвинуть вниз.
Все эти трудные вопросы подведут нас к части 5 – развернутому плану действий.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Дневник пофигиста. Тонкое искусство пофигизма на практике, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Марк Мэнсон! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
