На нашем сайте вы можете читать онлайн «Обычный вторник. Как полюбить будни и находить радость в каждом дне». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Обычный вторник. Как полюбить будни и находить радость в каждом дне
0 баллов
0 мнений
0 чтений
Автор
Дата выхода
26 июня 2023
Краткое содержание книги Обычный вторник. Как полюбить будни и находить радость в каждом дне, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Обычный вторник. Как полюбить будни и находить радость в каждом дне. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Мария Долганова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Эта книга о важности обыкновенных дней – обычных будней – для нашего ощущения счастья. О том, что счастье заключается в мелочах. В гонке за целями и успехом мы стали забывать о том, что делает нас счастливыми. Опираясь на выводы науки о счастье – позитивной психологии, – я пытаюсь ответить на вопрос, как научиться ценить повседневность, наполнять ее приятными эмоциями и создавать больше гармоничных и счастливых моментов в своей жизни каждый день.
«Человек может опаздывать, но он не обязан спешить».
Для кого
Для тех, кто хочет находить счастливые моменты в повседневности и наполнять будни радостью.
Обычный вторник. Как полюбить будни и находить радость в каждом дне читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Обычный вторник. Как полюбить будни и находить радость в каждом дне без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
О том, как жить хорошо и правильно, мыслители задумывались испокон веков, но применение научного подхода, экспериментальное обоснование знаний о счастье – это явление современное. И бурное развитие позитивной психологии в последние два с половиной десятилетия уже позволяет нам лучше понимать, что способствует процветанию людей, и применять эти знания на практике.
Из моих поисков научно обоснованных рецептов для гармоничной, счастливой жизни, а также из моих собственных наблюдений родилась эта книга. Если она поможет вам увидеть и почувствовать славную красоту повседневности, перестать ее обесценивать, замедлиться, выдохнуть, принять и полюбить будни и обычные дела, а также узнать чуть больше о том, как с помощью маленьких ежедневных перемен сделать свою жизнь счастливее, я буду считать свою миссию выполненной.
МАРИЯ ДОЛГАНОВА,
эксперт по счастью, автор блога @feeling.whole
и YouTube-канала «Правительство счастья»@happinesspolicy (https://www.youtube.com/@happinesspolicy)
Делитесь своими рецептами счастья и отзывами о книге по тегу #обычныйвторник
Эта книга не предназначена для помощи людям, страдающим от депрессии.
Глава 1
Обычный вторник – это и есть жизнь
Многие поэты и мудрецы на протяжении веков замечали, что истинное счастье – я называю его «радость бытия» – заключается в простых, на первый взгляд незначительных вещах. Большинство людей в неугомонном поиске чего-то важного, что могло бы с ними произойти, постоянно упускают незначительное, которое, возможно, значит больше, чем им кажется.
ЭКХАРТ ТОЛЛЕ «НОВАЯ ЗЕМЛЯ»[5 - Tolle, E. A New Earth: Awakening to Your Life's Purpose. Penguin, 2008. Перевод автора. Издание на русском языке: Толле Э.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Обычный вторник. Как полюбить будни и находить радость в каждом дне, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Похожие книги
