На нашем сайте вы можете читать онлайн «Быстрые и эффективные шаги к цели. Практикум для тех, кто хочет изменить свою жизнь». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Быстрые и эффективные шаги к цели. Практикум для тех, кто хочет изменить свою жизнь

Автор
Дата выхода
26 мая 2022
Краткое содержание книги Быстрые и эффективные шаги к цели. Практикум для тех, кто хочет изменить свою жизнь, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Быстрые и эффективные шаги к цели. Практикум для тех, кто хочет изменить свою жизнь. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Ольга Демьянова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Описание книги
Как поставить перед собой цель и достичь ее, не бросив на полпути? Как получать удовольствие на пути к успеху и не откладывать жизнь на потом, пока все задачи не будут выполнены? И как решиться на перемены в условиях неопределенности?
Всему этому можно научиться, уверена Ольга Демьянова. В своей книге-практикуме она делится с читателями методами, стратегиями и инструментами, которые помогут грамотно ставить цели и достигать их. Речь пойдет о разных сферах человеческой жизни – от состояния здоровья, внешнего вида и карьеры до взаимоотношений с близкими людьми. Автор предлагает выполнять упражнения по ходу чтения, поэтому вам понадобится ручка, а вести записи можно прямо в книге – для этого на страницах предусмотрено специальное место. Вы узнаете, как разговаривать с людьми, чтобы достигать желаемого результата; оцените свои ресурсы, компетенции и возможности для роста; научитесь обращаться с личными финансами и заботиться о себе не из чувства долга; узнаете, как можно качественно отдыхать – интеллектуально, физически и эмоционально, – а затем полными сил возвращаться к работе с энтузиазмом.
Эта книга пригодится всем, кто хочет перемен и ищет поддержки, чтобы совершить первые шаги к своим целям, какими бы они ни были.
Быстрые и эффективные шаги к цели. Практикум для тех, кто хочет изменить свою жизнь читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Быстрые и эффективные шаги к цели. Практикум для тех, кто хочет изменить свою жизнь без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
После обозначения важности сферы деятельности мы прописываем ваши действия – конкретные осознанные шаги, – систематизируем списки запланированных дел и задач.
Дальше – фиксируем результат, т. е. то, ради чего все эти действия будут выполняться. К примеру, в целеполагании – это достигнутая цель, которую вы ранее обозначили. Для прокачки умения целеполагания неважно, какая была цель, что было запланировано. Важна сама способность достигать поставленные цели. В этой связи нужно учиться формулировать для себя то, чего вы действительно сможете достичь.
Умение представляет собой количественно измеряемое действие, позволяющее получить желаемый результат.
Поэтому, говоря о ресурсах, мы будем иметь в виду формирование способности создавать те или иные возможности для себя.
К примеру, ресурс – грамотное управление личными финансами; результат – сумма финансовых сбережений, заработка, инвестиций.
Чтобы развить конкретный ресурс, мы составим программу личного развития.
Итак, рассматриваем семь ресурсов – семь сфер деятельности.
Давайте еще раз зададим себе вопросы и зафиксируем ответы на них прямо здесь и сейчас. Можно даже поставить дату.
? Зачем мне необходима программа личного развития?
? Что меня не устраивает в моей жизни?
? Что я хочу изменить?
? Как я буду меняться?
На этот финальный вопрос не спешите искать ответ. Мы будем отвечать на него вместе.
Попробуйте понять свою результативность в каждом ресурсе, обозначив это в таблице, а также укажите, что вас не устраивает в текущем положении дел.
Пишите как можно конкретнее и детальнее.
Напишите выводы и зафиксируйте, что хотите улучшить и зачем вам это нужно.
Итак, личное развитие будем рассматривать через систему базовых ресурсов, обозначенных в начале параграфа. Можно включать и другие ресурсные аспекты развития, но мы будем разбирать основные.
Думаю, что по некоторым ресурсам у вас возникнут вопросы:
? Что это вообще такое?
? Как это вписывается в мое развитие?
? Какие результаты должны у меня быть?
? Может, для меня это еще рано или, наоборот, слишком поздно?
? Как научиться использовать эти методики в жизни, чтобы они приносили результаты?
Не беспокойтесь, мы будем разбирать каждый ресурс и встраивать его в вашу программу личного развития.
Развивать ресурсы можно в разной последовательности, главное – развивать их синхронно, не делая сильных перекосов.







