Созависимость. Как вернуть любовь и построить здоровые отношения

Улыбаются, когда слышат голос своего партнера. Хранят тепло любви в спокойные времена и поддерживают друг друга в трудные моменты.

А каким будет лучший вариант для вас? Здесь важна не столько конкретика, сколько размышления о том, что вы ищете. К какому чувству сопричастности стремитесь, какой баланс сил хотите видеть во время постоянных приливов и отливов, как собираетесь переживать вместе течение времени. Жизнь бросает нам крученые мячи, поэтому в данном контексте о совершенстве рассуждать не приходится.

Гораздо важнее сохранить любовь, уважение, сопереживание, развивать отношения, соблюдать баланс в любых ситуациях на протяжении всей жизни.

Двигаться от туманных суждений к мудрости и ясности.

Как только вы узнаете, чего ищете в отношениях, вы сможете принимать осознанные решения в вашей совместной жизни. Сумеете проделать работу над собой и убедиться в том, что ваш внутренний ребенок находится в равновесии и не искажает ваш выбор. Научитесь вдумчиво подходить к общению и развивать этот важный аспект вашей жизни.

Синергетически нездоровое притяжение, или «Привет, дорогая! Мы с моим внутренним ребенком дома!»

В каждом из нас живет и раненый внутренний ребенок, и функциональные взрослые части, знающие, что нужно делать, чтобы сохранить отношения на плаву.

Разногласия случаются в большинстве успешных пар. В большинстве случаев люди учатся преодолевать эти трудности и приходят к согласованным решениям. Они могут работать над проблемами, потому что их синергетическая рана более функциональна и хорошо координируется с травмой другого.

Однако шанс решить свои проблемы имеется и у пар с серьезными травмами. Просто для этого нужно больше усилий, требуются особые инструменты, которыми естественным образом обладают немногие.

Иногда эмоциональные раны настолько токсичны, что каждому из партнеров может потребоваться интенсивная терапия, прежде чем они смогут начать работать над своими проблемами совместно, как пара.

Один из них может быть настолько непредсказуемым и нерегулируемым, что не способен даже спокойно сидеть в кабинете психолога, не то что разговаривать с партнером дома.

Скрытая реальность во время сильных конфликтов заключается в том, что в ответ на триггер просыпается раненный внутренний ребенок. Он идет впереди ответственного взрослого «я», принимая решения, которые функциональной части приходится потом разгребать.