На нашем сайте вы можете читать онлайн «Развод. Как выжить после расставания, а не из ума». Эта электронная книга доступна бесплатно и представляет собой целую полную версию без сокращений. Кроме того, доступна возможность слушать аудиокнигу, скачать её через торрент в формате fb2 или ознакомиться с кратким содержанием. Жанр книги — Знания и навыки, Саморазвитие / личностный рост. Кроме того, ниже доступно описание произведения, предисловие и отзывы читателей. Регулярные обновления библиотеки и улучшения функционала делают наше сообщество идеальным местом для любителей книг.
Развод. Как выжить после расставания, а не из ума
0 баллов
0 мнений
3 чтения
Автор
Дата выхода
25 сентября 2020
Краткое содержание книги Развод. Как выжить после расставания, а не из ума, аннотация автора и описание
Прежде чем читать книгу целиком, ознакомьтесь с предисловием, аннотацией, описанием или кратким содержанием к произведению Развод. Как выжить после расставания, а не из ума. Предисловие указано в том виде, в котором его написал автор (Наталья Краснова) в своем труде. Если нужная информация отсутствует, оставьте комментарий, и мы постараемся найти её для вас. Обратите внимание: Читатели могут делиться своими отзывами и обсуждениями, что поможет вам глубже понять книгу. Не забудьте и вы оставить свое впечатие о книге в комментариях внизу страницы.
Аннотация Литрес
Развод… Драма для женщины, которая остается в одиночестве у разбитого корыта ожиданий, несбывшихся надежд, рухнувшей мечты. Еще трагичнее, если она остается одна с детьми. А мужчина, не обремененный более узами брака, уходит в закат, в лучших кинотрадициях – под печальную музыку и стекающие по стеклу капли дождя.
Развод… Отличный повод пересмотреть взгляды на жизнь, избавиться от пресловутого чемодана без ручки, в который превратилась семейная жизнь в последние годы. Повод с облегчением выдохнуть, потому что от вас навсегда уходит тот, кого вы, возможно, даже не любили никогда.
На любую ситуацию можно смотреть по-разному. Конечно, расставание – это всегда больно, обидно и непонятно. Но стоит ли женщине после этого покорно вешать на лоб этикетку «РСП», прятаться от осуждающих взглядов, копаться в себе и рассказывать детям, что папа был неправ? Об этом размышляет Наталья Краснова в своей новой книге «Развод. Как выжить после расставания, а не из ума».
Популярный блогер, stand-up комик, певица, писательница, она пережила тяжелый развод, после чего еще семь лет пыталась справиться со своими эмоциями. А потом остановилась, подумала, проанализировала свои ошибки, и решила поделиться опытом с читателями. Как нужно и как не нужно вести себя после разрыва отношений, как пережить предательство любимого, как не стать жертвой общественного мнения и жить дальше счастливо – все ответы в этой книге. С юмором, в неподражаемом стиле Красновой. Потому что там, где есть смех, нет места страданиям и печалям. Вот и все, вот и все!
Развод. Как выжить после расставания, а не из ума читать онлайн полную книгу - весь текст целиком бесплатно
Перед вами текст книги, разбитый на страницы для удобства чтения. Благодаря системе сохранения последней прочитанной страницы, вы можете бесплатно читать онлайн книгу Развод. Как выжить после расставания, а не из ума без необходимости искать место, на котором остановились. А еще, у нас можно настроить шрифт и фон для комфортного чтения. Наслаждайтесь любимыми книгами в любое время и в любом месте.
Текст книги
На стадии отрицания человек иногда погружается в непонятный, обволакивающий обезболивающим туманом ступор. Обычно люди говорят, что они не чувствуют реальности, что как будто все происходит во сне.
На этой стадии мозг, очевидно, блокирует все негативные эмоции (и все позитивные, кстати, тоже). Если у женщины, переживающей расставание на этой стадии, спросить, как дела, она, скорее всего, скажет: «Все нормально». На этой стадии женщина продолжает заниматься домашними делами, работать, делать уроки с детьми, но на автопилоте, без особых эмоций.
Эта стадия плоха тем, что на ней невозможно проработать чувства и эмоции жертвы развода. Все под толстым слоем защиты. К чувствам не пробраться. Мозг женщины, как телефон, в который три раза подряд ввели неверный пинкод, блокируется. Все, что вы можете сделать на этой стадии, – это ждать. Ждать, когда благодаря какому-то внешнему раздражителю или внутренним мыслям плотину блокировки прорвет и наружу польются лавой гнев и обида (но это уже вторая стадия принятия).
Как пережить стадию отрицания
Переживая стадию отрицания, попытайтесь признать право партнера быть свободным. Стадия может проживаться как в надежде на возобновление брака, так и с выраженной защитной реакцией, для которой характерно обесценивание отношений: «Ничего особо ужасного не случилось», «Все хорошо», «Наконец пришло освобождение» и т. п. Стадия проходит на эмоциональном «обезболивании». Поэтому (даже если вы хорошо понимаете, что отношения полностью изжили себя) помните: вы все равно на данном этапе до конца не осознаете того, что с вами происходит.
Круто, если переживать развод вам помогает психолог. Не у всех есть такая возможность (у меня тогда ее не было). Если психолога нет, попросите подруг задать вам ряд на первый взгляд безобидных и глупых вопросов. Эти вопросы помогут вам вернуться к реальности. На крайний случай задайте вслух самой себе эти вопросы.
• Что произошло?
• Что ты сейчас чувствуешь?
• А ты хочешь что-то изменить?
• Какие реально отношения у тебя были с этим мужчиной?
• Что теперь делать будешь?
• Как теперь поменяется твоя жизнь?
• Как отреагировали твои близкие на эту ситуацию?
• Что сказали дети?
• Тебе будет его не хватать?
• Что будешь менять в первую очередь?
И отвечайте.
Мнения
Еще нет комментариев о книге Развод. Как выжить после расставания, а не из ума, и ваше мнение может быть первым и самым ценным! Расскажите о своих впечатлениях, поделитесь мыслями и отзывами. Ваш отзыв поможет другим читателям сделать правильный выбор. Не стесняйтесь делиться своим мнением!
Другие книги автора
Понравилась эта книга? Познакомьтесь с другими произведениями автора Наталья Краснова! В этом разделе мы собрали для вас другие книги, написанные вашим любимым писателем.
Похожие книги
